نکات مهم قبل از ازدواج

نکات مهم قبل از ازدواج

    ازدواج یعنی همبستگی روانی، ذهنی و جسمی دو نفر با هم. انتخاب همسر و ازدواج کردن جز مهمترین تصمیم های زندگی هر فرد می باشد که مستقیما بر آینده وی اثر می گذارد و این پیوند زناشویی برای هر دو نفر از حساسیت بسیار بالایی برخوردار است. نکاتی قبل از ازدواج وجود دارد که اگر رعایت شود به ازدواجی موفق می انجامد.با مجله جشن عروسی همراه شوید

آیا تعریفی مشترک از ازدواج دارید؟

ازدواج یک رابطه حقوقی صمیمی می باشد که  به تحول خانواده می انجامد. ازدواج همراه با تفاهم منجر به احساس رضایت خواهد شد. علاوه بر این، ازدواج های سالم  محیط غنی و با ثبات برای رشد کودک فراهم خواهد کرد. برای ازدواج موفق، هر دو طرف باید از نظر روان شناختی بالغ باشند و قبل از اینکه ازدواج نمایند ، باید درک خوبی از یکدیگر داشته باشند. علاوه بر این، آنها باید از لحاظ مالی تامین و دارای برنامه بلند مدت برای خانواده باشند.

میزان درک یکدیگر

قبل از ازدواج ، مهم است که هر کدام از طرفین درک درستی از یکدیگر داشته باشند. علاوه بر شناخت و درک نقاط قوت و شایستگی های یکدیگر، نقاط ضعف ها را مدنظر قرار دهند. این امر بسیار مهم بوده و می تواند از ناامیدی و اختلافات آتی بکاهد.

آیا می توانید با خانواده و دوستان همسر خود ارتباط برقرارنمایید؟

علاوه بر ارتباط با همسرتان، برقراری رابطه خوب با خانواده و دوستان وی نیز بسیار اهمیت دارد. شما بایستی برای شناخت بیشتر، خانواده و دوستان همسر خود را بپذیرید و به جمع آنان بپبوندید. این کار می تواند در آینده زندگی زناشویی شما را مستحکم نماید و روابط اجتماعی شما را بهبود بخشد.

آیا می توانید پس از ازدواج همسر خوبی باشید؟

امروزه مردان و زنان معمولا نقش ها و مسئولیت های مختلفی در زندگی اجتماعی و خانوادگی دارند. بنابراین، این احتمال وجود دارد که فرد انتظارات متفاوتی در مورد نقش شریک زندگی خود پس از ازدواج داشته باشد. به همین خاطر، قبل از اینکه ازدواج نمایید، مهم است که در مورد نقش ها و مسئولیت های همسر خود در خانواده فکر کنید. برنامه ریزی دقیق و صحبت درمورد این موضوعات می تواند از مشاجره های غیر ضروری در آینده جلوگیری نماید.

چگونه باید هزینه های خانواده را مدیریت نمود؟

قبل از ازدواج مهم است که در مورد هزینه های آینده در خانواده صحبت نمایید. یک برنامه بودجه مالی طراحی کنید که مقرون به صرفه باشد. این کار می تواند به شما در درک نگرش ها و ارزش های یکدیگر در مورد مسائل مالی کمک کند.

بررسی وضعیت  سلامت قبل از ازدواج

برای حفظ سلامت زوجین و فرزندان آنان در آینده مهم است که وضعیت سلامت آنان قبل از ازدواج بررسی شود. در صورت وجود هر گونه اختلال ژنتیکی در خانواده، بایستی به دنبال مشاوره پزشکی بروید

آگاهی در مورد رابطه جنسی 

رابطه جنسی نیاز اساسی هر فرد است. علاوه بر این، یکی از راه هایی است که هر فرد می تواند احساسات خود را بیان نماید. درباره تفاوت های جنسی از جمله تفاوت های جسمی بین مردان و زنان اطلاعات کسب کنید تا بتوانید در زندگی زناشویی خود رابطه درستی برقرار نمایید. همچنین در خصوص بچه دار شدن قبل از ازدواج نظرهمسرتان را بپرسید. این امر می تواند زمان بچه دار شدن، تعداد فرزندان و حتی جنسیت ترجیحی آنان را شامل شود. در مورد روش های پیشگیری از متخصصین پزشکی مشاوره بگیرید و با آنها در مورد روش های مناسب پیشگیری برای شما و شریک زندگی تان اطلاعات لازم را دریافت کنید.

تاثیر تفاوت سنی زن و شوهر در زندگی

تاثیر تفاوت سنی زن و شوهر در زندگی

در خصوص معیارها و ملاک هاى مربوط به ازدواج عوامل متعددى وجود دارد که یکی از آنها تفاوت سنى زن و شوهر است. در مواقعى که تفاوت سنی زیاد باشد از آن به عنوان اختلاف شدید سنى و یا شکاف سنى یاد مى شود که از جمله موازین زیربنایى و اساسى در ازدواج است و بى توجهى به آن می تواند زمینه ساز بسیارى از کج خلقى ها و ناسازگارى ها در زندگى زناشویی باشد. در این مقاله از مجله عروسی به موضوع تفاوت سنی زن و شوهر خواهیم پرداخت تا قبل از ازدواجتان حتما به این موضوع توجه نمایید پس با ما همراه باشید.

تفاوت سنی زن و شوهر

از لحاظ سن هم دختر و هم پسر باید متناسب باشند. مثلاً اگر پسر سه الى هفت سال از دختر بزرگ تر و یا هم سن باشد و یا دختر یک یا دو سال از پسر بزرگ تر باشد غالبا مسئله مهمی پیش نمى آید، بحث ما در جاهایى مطرح است که اختلاف سنى خیلى زیاد باشد مثلاً از ۱۰ سال به بالا؛ یعنی مرد چهل ساله، پنجاه ساله و دختر ۲۰ تا ۲۵ ساله. تفاوت در سن، به این شکل ممکن است باعث جدایى و فروپاشى خانواده شود. حتى اگر این وصلت از روى میل و رغبت هم باشد در اوایل زندگى ممکن است مدتی گرم و بدون اختلاف با هم سر کنند ولى بعد از مدتى اختلاف ها شروع خواهد شد.

عشقی که در ابتداى زندگى باعث می شود روی بسیارى از تفاوت ها و اختلافات تان سرپوش بگذارید، در گذر زمان تغییر شکل می دهد و آن وقت است که اختلاف ها را بیشتر و بیشتر حس می کنید و بسترى براى اختلافات و ناسازگارى ها به وجود می آید که گاهی واقعا قابل کنترل نیستند.

استثنا هم وجود دارد

درست است که در ازدواج و موفقیت در یک زندگی زناشویی عوامل مختلفی تاثیر گذارند. نمى توان ادعا کرد که تنها یک عامل خاص باعث تهدید، جدایى زن و شوهر شود. نمونه هاى زیادى در جامعه وجود دارد که زوج ها با تفاوت سنى زیاد توانسته اند زندگی شان را ادامه دهند اما اگر بخواهیم به دلایل زیربنایى و ریشه اى خانواده نگاه کنیم، عامل تفاوت سنى از آن دلایلی است که زیاد باعث اختلاف و طلاق شده است.

تاثیر تفاوت سنی در روح و فکر

تفاوت سنى زن و شوهر عامل مخفى و پنهانى است که پشت پرده ی تفاوت هاى اخلاقى و جسمانى آنها قرار می گیرد و مانع تفاهم بین آنها می شود.

در چارچوب این موضوع سؤالى در ذهن مطرح مى شود که تفاوت سنى تا چه اندازه اى موجب ناهمسانى در اندیشه و افکار فردى و اجتماعى بین همسران مى شود؟ دکتر ساروخانى در کتاب جامعه شناسى خانواده به نقل از کارسون اینگونه نوشته است:

“چون انتظارات و شیوه نگرش اشخاص در سنین مختلف فرق مى کند و بین افرادى که در سن متفاوت هستند در فرهنگ و اندیشه نیز تفاوت وجود دارد. تفاوت سنى با خود تفاوت هاى وسیع فرهنگى و جهان بینى را به همراه خواهد آورد و بر بقاى زوجیت و سعادت زناشویى تأثیر خواهد گذاشت.”

ممکن است بپرسید چرا در قدیم چنین ازدواج هایى وجود داشت ولى به جدایى نرسیده است. خوب علت این اتفاق را در سبک زندگی و تغییرات آن در سال های اخیر باید جستجو کرد. در روزگار ما افراد بسیار سریع تر از گذشته تغییر می کنند. شما هر روز تفکراتتان را به روز می کنید، گاهی تلاش دارید تا با شرایط روز جامعه منطبق شوید و سازگاری های جدیدی پیدا می کنید که شخصیت شما را هر سال با سال قبل تفاوت می دهد. در حالى که در گذشته شرایطى حاکم بود که شخصیت فردی و اجتماعی مردم در اولین سال هاى زندگیشان شکل می گرفت و تا پایان عمر همان دانسته ها و همان ویژگی های شخصیتی را به کار مى بردند.

تاثیر در رابطه جنسی

در زندگى زناشویى به خصوص تمایلات جنسى مشابه، بیشتر در زن و مردى که از لحاظ سن با هم تناسب داشته باشند به چشم می خورد و زن و مرد بهتر می توانند به نیازهاى هم دیگر پاسخ دهند. اگر تفاوت سنی زن و شوهر خیلی زیاد باشد موجب اختلاف در رابطه جنسى ، درک و لذت جنسى است که باعث مى شود زندگى همراه با عشق نباشد.

شور و هیجانات جوانی از حدود ۴۰ سالگى در مردان و از حدود ۳۵ سالگى در زنان تقریبا فرو مى نشیند. در چنین سنى دیدها و درک ها تا حدودى عوض خواهد شد و در این صورت تفاوت هاى سنى خود را به وضوح نشان مى دهند.

بهترین میزان تفاوت سنی

معمولا نمی توان رقم مشخصی را برای تفاوت سنی زن و شوهر توصیه کرد. این قضیه بیشتر به روحیات دو نفر و رشد عقلی و اجتماعی آنها برمی گردد. اما عموما فاصله سنى ۲ تا ۱۰ سال عقلانی است.
تفاوت سنى که در مواقعى از آن به عنوان اختلاف شدید سنى و یا شکاف سنى یاد مى شود، یعنی وقتی شما و همسرتان در دو رده سنی مختلف (نوجوان و جوان، جوان و میانسال، میانسال و کهنسال) هستید، بسیار خطرناک و آسیب زا است و سرنوشت خوبی برای آینده به نظر نمی رسد.

سالاد ذرت و لوبیا سیاه برای میز اردور

سالاد ذرت و لوبیا سیاه برای میز اردور

سالاد ذرت و لوبیا سیاه جزو سالادهایی است که هم طعم لذیذ و همه پسندی دارد و هم برای میز اردور جشن عروسی تان سالاد شیکی می باشد که مطمئناً مهمانان از آن لذت خواهند برد. در این مقاله از مجله عروسی به طرز تهیه این سالاد می پردازیم پس با ما همراه باشید. مقادیر گفته شده از مواد لازم برای تهیه این سالاد صرفاً برای دانستن نسبت ترکیب مواد می باشد و شما می توانید بسته به حجم سالاد مورد نظر مقدار این مواد را کمتر یا بیشتر کنید.

مواد لازم برای سالاد ذرت و لوبیا سیاه

۴۲۰ گرم لوبیا سیاه پخته و آبکشی شده
ذرت پخته به میزان یک و نیم فنجان
پیازچه خرد شده یا موسیر نصف فنجان
فلفل هالاپینیو تازه بدون دانه و خرد شده نصف یک عدد
گوجه فرنگی ریز بدون دانه و خرد شده ۳ عدد
آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری
آووکادو پوست کنده، بدون دانه و خرد شده ۱ عدد
شکر یک قاشق چای خوری نمک و فلفل برای طعم دار کردن
گشنیز تازه خرد شده نصف فنجان
۳ عدد گوجه فرنگی ریز بدون دانه و خرد شده یا ۱ عدد فلفل دلمه قرمز بدون دانه و خرد شده

طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا سیاه

ابتدا در یک کاسه بزرگ و به آرامی لوبیا سیاه، ذرت، پیازچه، فلفل هالاپینیو، گوجه یا فلفل دلمه، آبلیمو و روغن زیتون را مخلوط کنید. بعد خیلی آرام آووکادوهای خرد شده را هم به سالاد اضافه نمایید سپس نمک و فلفل را اضافه کرده تا سالاد مزه دار شود. حالا به اندازه ای که تعادل اسیدی و ترشی سالاد حفظ شود کمی شکر روی آن بپاشید. در انتها سالاد باید داخل یخچال گذاشته شود تا خوب خنک شود. قبل از سرو سالاد می توان گشنیز تازه را هم به آن اضافه نمود.

توجه: خیلی آرام  آرام آووکادوهای خرد شده را در سالاد جای دهید تا له نشوند.

موارد بی اهمیت در انتخاب همسر

موارد بی اهمیت در انتخاب همسر

    بسیاری از مواردی که ما آدم ها در یک رابطه به عنوان پرچم قرمز به آن ها نگاه می کنیم آنقدرها هم که فکر می کنیم جدی نیستند. در واقع پرچم قرمزها به اولویت های شخصی ما مرتبط است نه چیز دیگری. قبل از شروع هر رابطه ای ابتدا از خودتان بپرسید: آیا می توانم با این شرایط کنار بیایم؟ اگر نمی توانید این پرچم قرمز شخصی شماست پس بهتر است این رابطه هرگز شروع نشود. اما بعضی از آن ها که بیش از حد جدی می گیرید نمی توان پرچم قرمز به حساب آورد از جمله موارد زیر با مجله جشن عروسی همراه باشید

نداشتن خانه و زندگی مستقل

یکی از مسائلی که از قدیم پرچم قرمز به حساب می آمد نداشتن یک خانه جداگانه از پدر و مادر می باشد. اما این مسئله دلیلی برای رد کردن او نمی شود. آن ها دلایل خودشان را برای چنین کاری دارند. او می داند چطور باید پس انداز کند و برای موفقیت های آینده اولویت بندی دارد.

استانداردهای ورزشی و سلامتی متفاوت

همه دوست دارند با کسی ازدواج کنند که به یک اندازه به ارزش های سلامتی و ورزشی اهمیت می دهد اما برای داشتن یک رابطه خوب نیازی به این مورد نیست. همین که به اهداف سلامتی همدیگر احترام می گذارید همه چیز خوب پیش خواهد رفت.

به اندازه شما تحصیلکرده نیستند

یکی از ایده آل های همه ما این است با کسی که ازدواج می کنیم تحصیلکرده باشد. به جای تمرکز به مدرک و تحصیلات به این فکر نمایید که هم اکنون چگونه زندگی می کند و چه برنامه هایی برای زندگی آینده دارد.

سبک لباس پوشیدن

خیلی از خانم ها به خاطر ایده آل نبودن سبک لباس پوشیدن فرد او را نادیده می گیرند. فقط به خاطر این که مد و لباس برای شما مهم است دلیل نمی شود برای او هم باید اهمیت داشته باشد و به این معنی نیست که نمی توانید با او رابطه خوبی داشته باشید. مهم بهداشت شخص است لباس پوشیدن را می توان عوض کرد.

قد کوتاه

داشتن اولویت های ظاهری و جسمی در انتخاب همسر آینده بد نیست اما نباید بیش از حد به قد فرد تمرکز نمایید. خیلی از زنان به مردانی که تنها چند سانتیمتر از آن ها بلندتر هستند حتی فرصت آشنایی هم نمی دهند. قد هرگز نباید اولویت اصلی تان باشد شخصیت افراد از اهمیت بسیاری برخوردار است.

فعالیت نداشتن در شبکه های اجتماعی

درست است که نداشتن هیچ فعالیتی در شبکه های اجتماعی در دنیای تکنولوژی امروزی کمی شک برانگیز می باشد اما نمی توان به آن به چشم مشکل نگاه کرد. شاید از این که نمی توانید کنجکاوی کنید یا سر از کارش دربیاورید عصبانی بشوید اما این نشانه خوبی است چون از نگرانی های شما می کاهد و بیشتر از این که در فضای مجازی باشد با شما وقت می گذراند.

سابقه طلاق

خیلی از ما به طلاق به چشم لکه ننگ نگاه می کنیم اما به خاطر افزایش آمار طلاق این موضوع زیاد هم عجیب به نظر نمی رسد. پس نباید تنها معیار انتخاب تان باشد. به جنبه های مثبت این موضوع نگاه کنید. به عنوان مثال: “خیلی باهوش بوده که توانسته رابطه ای که با او سازگار نبوده است را رها کند.” به خصوص اگر هیچ بچه ای در کار نباشد. اگر بچه دار است موضوع کمی جدی تر می شود اما نه غیر قابل تحمل. طلاق به تنهایی نباید باعث کنار کشیدن شما بشود.

چرا تا کنون ازدواج نکرده است؟

وقتی تا سن ۳۰ یا ۴۰ سالگی ازدواج نکرده باشید این سوال برای مردم پیش می آید که چرا او تا کنون ازدواج نکرده است. دلایل زیادی می توان برای این سوال آورد اما نمی توان به آن به چشم یک مشکل یا نقص نگاه نمود. شاید فقط به پیشرفت کاری فکر می کردند. شاید فرد مناسبی را تا به حال پیدا نکرده اند و …

انتخاب بهترین زمان عروسی

انتخاب بهترین زمان عروسی

انتخاب بهترین زمان عروسی اولین و مهم ترین بخش برگزاری جشن عروسی است. بهتر است عروس و داماد با در نظر گرفتن تمامی جوانب چند تاریخ را معین کنند تا در صورت بروز هر گونه مشکلی اعم از نبود مکان مناسب برای برگزاری عروسی یا تغییر غیر منتظره در تاریخ مورد توافق برای آتلیه یا آرایشگاه به راحتی بتوانند زمان عروسی را به تاریخ دیگری موکول کنند.

بهترین زمان عروسی

در تعیین تاریخ و بهترین زمان عروسی بهتر است نکاتی را درنظر بگیرید. برای دانستن این نکات در ادامه از این مقاله همراه مجله عروسی باشید.

حداقل زمان لازم

برای اینکه همه چیز با حوصله و سر وقت انجام شود، دست کم به شش ماه زمان نیاز دارید. برای برگزاری مراسم عروسی از شش ماه قبل به تشریفات عروسی و خدمات مجالس مراجعه کنید، چون باید جای خود را رزرو کنید. این طور نیست که امروز قصد گرفتن عروسی داشته باشید و هر زمان اراده کنید بتوانید در هر جایی مراسم خود را برگزار کنید. انتخاب باغ عروسی یا تالار زمان بر است، همچنین برای انتخاب بهترین تشریفات عروسی باید نهایت دقت را به کار گیرید.

انتخاب فصل

شش ماه اول سال یعنی بهار و تابستان کار تالارها و باغ‌ها و تشریفات مجالس رونق بیشتری دارد و به طبع گرانتر از شش ماه دوم سال است. تشریفات مجالس عروسی در فصل زمستان ارزانتر است. کمتر عروس و دامادی این فصل را برای عروسی انتخاب می‌کنند. ولی می‌توانید با رعایت یک سری نکات و با توجه به اینکه هزینه کمتری قرار است بدهید، مراسم خود را در یک شب برفی رومانتیک برگزار کنید. یکی از چیزهایی که رفت و آمدها و کارها را دچار مشکل میکند بارش برف و باران در این فصل است.

برگزاری جشن عروسی درفصل تابستان با اینکه امکان استفاده از فضاهای باز را در اختیار شما قرار میدهد اما گرمای زیاد هوا در این فصل باعث عرق کردن شما و بهم خوردن آرایش عروس میشود. از طرفی هزینه های برگزاری مراسم در باغ سراها به مراتب بیشتر است.

بهترین زمان عروسی در اواخر تابستان و اوایل پاییز یا تعطیلات فروردین ماه است. به دلیل بالا بودن دمای هوا در فصل تابستان بهتر است این مراسم در اواخر تابستان یا اوایل پاییز برگزار گردد. علاوه بر وجود هوای مطبوع برگزاری عروسی در اواخر تابستان یا تعطیلات فروردین ماه یک مزیت دیگر هم دارد و آن تعطیلی مدارس و دانشگاه هاست، به این ترتیب میهمانانی که دانشجو یا محصل دارند با خیال راحت در جشن شما شرکت می کنند. به علاوه در اوایل پاییز هم هوا مطلوب است و هم حجم درس در اوایل سال تحصیلی زیاد نیست و مهمانان با خیال راحت تری بابت محصلان و دانشجویان در جشن شرکت می کنند. که باید آنها را نیز مد نظر داشته باشید.

البته هر فصلی مشکلاتی را نیز در بر دارد مثلا برخی افراد در فصول مختلف سال دچار حساسیت های فصلی میشوند پس حتما از قبل وضعیت سلامتی خود و مهمانان را مدنظر داشته باشید.

مشورت با اقوام

سعی کنید با مشورت اقوام و آشنایان نزدیک خود زمان برگزاری مراسم را به گونه ای تعیین کنید که آن ها با توجه به فاصله مکانی دور یا نزدیکی که با شما دارند بتوانند برای شرکت در مراسم عروسی شما برنامه ریزی کنند.

اعیاد و مناسبت ها

در کشور ما به دلیل اعتقادات مذهبی و اعیاد برگزاری عروسی در این تاریخ ها شادی جشن را مضاعف میکند و به این علت که چنین روزهایی تعطیل رسمی است میهمانان می توانند بدون هر گونه دغدغه کاری در مجلس شرکت کنند. عید مبعث ، عید قربان یا عید غدیر بهترین زمان ها برای برگزاری مراسم عروسی هستند. اگر قصد برگزاری عروسی خود را اعیاد مذهبی دارید حتما زودتر برای رزرو آرایشگاه، تالار و آتلیه عکاسی اقدام کنید چون به علت شلوغ بودن ممکن است پر شوند.

انتخاب تاریخ های خاص

گاهی مواقع تاریخ های خاصی وجود دارند که می توانند خاطره یک مراسم را بیاد ماندنی تر کنند مثلا ۹۵/۹/۵ که وقتی کنار هم قرار میگیرد ۹۵۹۵ میساد که براحتی در ذهن می ماند و از اعداد ماندگار است، برگزاری مراسم در چنین تاریخ هایی بسیار جالب است.

تعطیلات آخر هفته

از آن جا که برگزاری مراسم عروسی تا دیر وقت ادامه دارد پس متعاقبا همه خسته هستند و مایلند روز بعد خوب استراحت کنند، برگزاری مراسم در روز پنج شنبه امکان استراحت و خواب پس از یک روز شاد و در عین حال انرژی گیر را فراهم می سازد. اهمیت این استراحت برای افرادی که شاغل هستند بسیار زیاد است .

آموزش مدل گره کراوات کلوین

آموزش مدل گره کراوات کلوین

مدل گره کراوات کلوین نام خود را از لرد کلوین (ویلیام توماس) گرفته است. کلوین یک فیزیکدان بود که ایده هایش به نظریه ای در مورد ساختار اتمی کمک کرد. در واقع مدل گره کراوات کلوین یک نوعی از مدل گره کراوات ساده است زیرا درست مانند گره ساده، بستن این مدل گره کراوات هم با قرار دادن کراوات به صورت پشت و رو شروع می شود. اندازه این گره کراوات تقریبا مشابه با گره Four-In-Hand است با این تفاوت که گره کلوین کمی پرتر و زاویه دارتر به نظر می رسد.

بستن کراوات با مدل های مختلف گره یک مهارت مهم مردانه است که می تواند تغییری اساسی در تیپ و استایل شما به وجود بیاورد. در این مقاله از مجله عروسی به صورت تصویری و متنی به آموزش مدل گره کراوات کلوین برای آقا داماد های عزیز خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید.

گره کراوات کلوین

برای بستن گره کراوات کلوین کافی است طبق تصویر بالا بالا مرحله به مرحله پیش بروید. برای بستن این مدل گره ابتدا کراوات را طوری به دور گردن بیندازید که قسمت پهن کراوات در سمت چپ بدنتان قرار گیرد و حدود ۱۰ سانتی متر پایین تر از قسمت باریک کراوات باشد.

سپس قسمت پهن کراوات را به سمت راست برده و از زیر قسمت باریک رد کنید و به سمت بالا بکشید و مجددا به سمت چپ بدنتان ببرید. دوباره قسمت پهن کراوات را از زیر قسمت باریک آن رد کنید و به سمت راست بدنتان ببرید. در ادامه باز هم در همان حالتی که قسمت پهن کراوات در دستتان است به سمت چپ ببریدش و از زیر، وارد حلقه ای که دور گردن ایجاد شده، کنید. از داخل حلقه دور گردن به سمت بالا خارجش کنید و سپس در داخل گره ای که ایجاد شده است فرو ببرید. در انتها کراوات را خوب بکشید تا گره ایجاد شده محکم شود.

دلایل و تشخیص دیابت بارداری

دلایل و تشخیص دیابت بارداری

در این مقاله از مجله جشن عروسی به موضوع دیابت بارداری خواهیم پرداخت که مشکلی است که فقط در دوران بارداری زنان اتفاق می افتد و اگر خانمی دچار این بیماری شد نگران نباشد. زیرا می توان با کمک پزشک و انجام کارهای ساده روزانه که برای کنترل قند خونتان انجام می‌دهید، یک کودک سالم داشته باشید. هر چند دیابت بارداری باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود اما لزوماً این اتفاق برای تمام مادران نخواهد افتاد و پس از تولد کودک ممکن است این مشکل به طور کامل برطرف شده و دیگر هرگز دچار دیابت نباشید.

دیابت بارداری

در طول دوران بارداری جفت هورمون هایی تولید می کند که می توانند منجر به افزایش سطح قند خون شوند. معمولاً پانکراس (لوزالمعده) می تواند به‌ اندازه کافی انسولین برای تنظیم قند خون تولید کند در غیر این صورت سطح قند خون افزایش یافته و می تواند باعث دیابت شود.

در چه صورت احتمال ابتلا به دیابت بارداری وجود دارد؟

– اگر قبل از بارداری اضافه وزن داشته باشید.
– اگر نژاد آفریقایی آمریکایی، آسیایی، اسپانیایی یا بومی آمریکایی داشته باشید.
– در صورتی که سطح قند خونتان بالا بوده اما در حد دیابت نباشد.
– در خانواده تان سابقه دیابت وجود داشته باشد.
– سابقه دیابت بارداری داشته باشید.

نحوه تشخیص

اگر سابقه دیابت بارداری داشته باشید یا پزشک احتمال ابتلا به دیابت بارداری دهد، بین هفته های ۲۴ و ۲۸ دوران بارداری تست تحمل گلوکز را برایتان می نویسد تا میزان قند خونتان را بررسی نماید. برای آزمایش دیابت به شما یک محلول شیرین می دهند که سریع باید آن را بنوشید. این عمل باعث افزایش سطح قند خون شما می شود. یک ساعت بعد از شما یک آزمایش خون گرفته می شود تا بررسی شود که بدنتان چگونه سطح قند خون را تنظیم می کند. اگر نتیجه نشان دهد که قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است نیاز به آزمایشات بیشتری خواهید داشت. این امر نیازمند انجام آزمایش قند خون در حالت ناشتا و آزمایش گلوکز طولانی تر در طی سه ساعت است. اگر نتایج آزمایشتان طبیعی بوده اما عوامل زمینه ساز ابتلا به دیابت را داشته باشید باید در طول بارداری پیگیری مجدد داشته باشید تا مطمئن شوید که به دیابت مبتلا نشده اید.

درمان دیابت بارداری

برای درمان دیابت بارداری پزشک از شما می خواهد میزان قند خون خود را چهار بار یا بیشتر در روز بررسی کنید. آزمایش ادرار برای بررسی کتون ها انجام دهید تا بررسی شود که دیابت شما تحت کنترل است یا خیر. ورزش منظم، رژیم سالم و مطابق با نظر پزشک داشته باشید و طبق نظر پزشک اضافه‌ وزن باید کنترل شود. انجام تزریق انسولین یا داروهای دیگر برای دیابت بارداری درصورتی که نیاز داشته باشید.

انواع مدل ژست عروس خانوم

انواع مدل ژست عروس خانوم

همه ما در طول زندگی و برای انجام فعالیت های روزانه به الهام گیری و نوعی الگو پذیری نیازمندیم. ژست عروس نیز نوعی الگوپذیری است که بخش بسیار مهمی از عکس عروسی می باشد. در این مقاله از مجله عروسی انواع ژست عروس به ۵ گروه تقسیم شده است که می تواند تصاویر عروسی تان را تا حد قابل توجهی زیباتر نماید و برایتان ایده بخش باشد. این پوزیشن ها شامل انواع ژست های ساده تا ژست های کمی پیچیده تر می شود. با ما همراه باشید.

ژست عروس استاندارد

شیوه استاندارد یک عکس پرتره تمام قد از عروس می باشد. یک عروس برای درخشیدن در مهم ترین روز زندگی خود، بایستی قسمت قابل توجهی از زمان خود را صرف انتخاب یک لباس عروس آیده آل نماید. برای گرفتن یک عکس پرتره مناسب از عروس، شات اول از یک نمای کلی و واید از عروس است، و شات دوم یک نمای بسته تر از عروس می باشد که جزئیات را نشان می دهد مانند حالت چهره، طرز قرار گرفتن دست ها و غیره. بسیار مهم است که در این شات عروس خانوم حالتی احساسی به خود بگیرد.

همانطور که در بالا می بینید؛ مثلا می توانید سر خود را اندکی پائین بیاورید و با نگاهی غمزه آمیز به طرفین خود نگاه کنید. حالت دست ها نیز مهم است، به عنوان مثال می توانید یک دست خود را بر بازوی دست دیگر قرار دهد. توجه داشته باشید که در هنگام عکس گرفتن، کاملا صاف نایستید و کمی انحنا به بدن خود بدهید.

نمایه مننمایی از پشت لباس عروس

بعد از گرفتن یک تصویر پرتره استاندارد از ژست عروس ، می توانیم به سراغ ژست های کمی پیچیده تر برویم. عروس باید پشت به دوربین قرار بگیرد و شانه خود را کمی به طرف دوربین بچرخاند. هم چنین نگاهی به سمت شانه های خود داشته باشد. چانه خود را به شانه نچسبانید و کمی فاصله دهید. سر خود را بیش از حد به سمت دوربین نچرخانید تا حالت نیم رخ به هم نریزد ، البته این یک قانون نیست اما رعایت آن می تواند به زیبایی عکس عروسی تان کمک کند.

عکس از دسته گل عروسی

همیشه جزئیات مهم هستند و دسته گل عروس، یکی از مهم ترین جزئیات برای یک عروس در روز عروسی است. اما نکته ای که باید عروس به آن توجه داشته باشد این است که در این مدل ژست عروس نباید بازویش را به بدن خود بچسباند و باید کمی باز نگه دارد.

مرتب کردن جزئیات

قطعا عروس خانوم ها دستبند، گردنبند، گوشواره، کفش، حلقه و جزییات دیگری را برای جشن عروسی خود آماده کردند. عروس می تواند با مرتب کردن این جزئیات به صورت نمادین و سمبولیک، تصاویر ژورنالی زیبایی برای آلبوم خود خلق کند. در این حالت مراقب کشش و فشار بر روی دستان خود باشید زیرا کشش و فشار کمتر، مفاصل شما را طبیعی تر نشان خواهد داد. به عبارت دیگر نباید دستتان را بیش از حد به طرفی بچرخانید تا مفاصل شما در تصویر برجسته شود.

ژست با تور عروس

هرچند که داشتن این پوزیشن چندان ضروری نیست، اما این ژست یک پرتره متفاوت را ایجاد می کند. عکس عروس با تور عروسی، یک زیبایی ملایم و رویایی را به وجود می آورد که اغلب عروس ها عاشق آن هستند.

فواید رابطه جنسی اول صبح

فواید رابطه جنسی اول صبح

تردیدی نیست که یکی از بهترین کارهایی که بعد از بیدار شدن از خواب می‌توان انجام داد نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه می باشد ، اما آیا می‌دانید که شروع روز با رابطه‌ی جنسی نیز بسیار مفید است؟ با مجله جشن عروسی همراه شوید.

   بله درست است که معملا صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید مشغله‌هایی فراوانی دارید اما رابطه‌ی جنسی صبحگاهی کمک‌تان می‌کند آرام شوید و روز کاری و پرمشغله‌تان را بهتر شروع نمایید. رابطه‌ی جنسی سطح انرژی‌تان را بالا برده و استرس‌تان را کاهش می‌دهد. رسیدن به ارگاسم مسلما حال‌تان را بسیار خوب می‌کند و بهتر از همه‌ی اینها، به همسرتان نزدیک‌تر خواهید شد.

بدن‌تان آماده تر است

صبح بهترین زمان برای فعالیت جنسی می باشد زیرا بدن‌ برای این کار آمادگی دارد . صبح‌ها، استروژن و تستوسترون در بالاترین سطح خود می باشند. حالا چرا این مسئله مهم است؟ مطالعه‌ای دریافته که میل جنسی شما تحت تاثیر میزان هورمون‌های‌تان است؛ هر چه بیشتر باشند، سرحال‌تر هستید!

رابطه‌ی جنسی طولانی‌تر خواهید بود

باز هم پای هورمون‌ها درمیان است؛ هر چه تستوسترون بیشتر شود ، کیفیت رابطه‌ی جنسی نیز بیشتر خواهد بود. بالا بودن سطح تستوسترون، میل جنسی مردانه را بیشتر می نماید و عملکرد جنسی او را بهتر می‌کند. طبق مطالعات انجام شده هر چه تستوسترون بیشتر باشد، قدرت نعوظ بیشتر است.

اوکسی توسین ترشح می‌نمایید

رابطه‌ی جنسی صبحگاهی می‌تواند شما و همسرتان را به هم بسیار نزدیک‌تر نماید. رابطه‌ی جنسی هورمون اوکسی توسین تولید می‌کند که به هورمون عشق نیز معروف است. اکسی توسین، هورمونی در مغز است که عشق و پیوند عاطفی را کنترل می‌نماید. وقتی حین رابطه‌ی جنسی اکسی توسین ترشح می‌شود شما احساس عشق و ارتباط قوی‌تری با همسرتان می‌نمایید.

استرس‌تان را کاهش می دهد

دوست ندارید از شر استرس خلاص شوید؟ مطالعه‌ای دریافته فعالیت‌های جنسی و لذتبخش می‌توانند هورمون استرس را کاهش دهند. یعنی برقراری رابطه‌ی جنسی قبل از رفتن به محل کار و …، می‌تواند برای بقیه‌ی روز، آرامش خاصی به شما بدهد.

اندورفین ترشح می‌کنید

رابطه‌ی جنسی باعث ترشح اندورفین خواهد شد؛ یعنی همان هورمون جادویی ضد درد در بدن که حال‌تان را خوب می‌کند. به همین دلیل است که بعد از رابطه‌ی جنسی احساس شادی می‌کنید.

نوعی ورزش به حساب می آید

درست است که رابطه‌ی جنسی ممکن است معادل یک ساعت دویدن روی تردمیل نباشد اما باز هم نوعی ورزش به حساب می آید. با فعالیت جنسی می‌توانید در هر دقیقه ۵ کالری بسوزانید. این مقدار معادل کالری سوزی یک پیاده روی است. دوست ندارید با یک فعالیت لذت بخش صبحگاهی ۷۵ کالری بسوزانید؟

برای مغزتان خوب است

می‌خواهید مغزتان را تقویت نمایید؟ رابطه‌ی جنسی صبحگاهی جواب‌تان است. مطالعات زیادی نشان داده‌اند فعالیت‌های جنسی موجب ترشح گروهی از فرارسان‌های عصبی و هورمون‌ها می‌شود که برای سلامت مغز و تقویت ادراک بسیار مفیدند.

تقویت سیستم ایمنی

بله درست است که ویتامین C برای سیستم ایمنی عالی است، اما رابطه‌ی جنسی در صبح نیز همینطور است! تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۵ صورت گرفت کشف کرد که رابطه‌ی جنسی می‌تواند با تحریک کردن دفاع طبیعی بدن در برابر باکتریها، ویروس‌ها و میکروبها، سیستم ایمنی را تقویت نماید.

کمک‌تان می‌کند جوانتر به نظر برسید

رابطه‌ی جنسی صبحگاهی می‌تواند سرچشمه‌ی جوانی باشد. برخی از کارشناسان عقیده دارند رابطه‌ی جنسی، کلید جوان به نظر رسیدن است زیرا اوکسی توسین، بتا اندورفین و سایر مولکول‌های التهابی را تولید می‌نماید. مطالعات پیشین نشان داده بودند که رابطه‌ی جنسی سه بار در هفته می‌تواند شما را سالها جوانتر جلوه دهد.

چطور امکان رابطه‌ی جنسی صبحگاهی را فراهم نمایید؟

البته روابط جنسی که بدون برنامه‌ی قبلی انجام می‌شوند بسیار عالی هستند اما همیشه هم لازم نیست در لحظه تصمیم به این کار بگیرید. شما می‌توانید فعالیت جنسی را وارد برنامه‌ی خود نمایید و باز هم لحظاتی پرشور و هیجان بیافرینید.

نگران وقت‌تان هستید؟

برقراری رابطه‌ی جنسی صبح زود ممکن است رویتن صبحگاهی‌تان را بهم بزند اما نیازی نیست اینطور باشد. شما می‌توانید آلارم ساعت را ۲۰ دقیقه زودتر تنظیم نمایید (یا یک ساعت) و قبل از اینکه دوش بگیرید فعالیت جنسی داشته باشید. یا هر زمان که آلارم ساعت به صدا درآمد به جای اینکه اسنوز را بزنید و دوباره بخوابید، دست به کار شوید!

 صبح زود خسته و خواب آلود هستید؟

مطمئنا صبح خواب آلود و سست هستید، چه کسی نیست؟! اما به این معنی نیست که نتوانید از فعالیت جنسی لذت ببرید. پوزیشن‌هایی را انتخاب کنید که فعالیت زیادی را نمی‌طلبند.

میل جنسی ندارید؟

پاسخ یک کلمه است: پیش نوازی! بیشتر همدیگر را تحریک نمایید و به پیش نوازی اهمیت بیشتری بدهید. مطمئن باشید با این کار تمایل جنسی‌ قدرتمندی سراغ‌تان خواهد آمد!

نگران بوی بد دهان‌تان هستید؟

هیچکس از بوی بد دهان خوشش نمی‌آید اما اجازه ندهید این مانع فعالیت جنسی‌تان بشود. کنار تختخواب‌تان نعنا نگه دارید و بعد از بیدار شدن کمی از آن بجوید، یا پوزیشن‌هایی را انتخاب نمایید که رو در رو نباشید.

راههای تقویت و مراقبت از ناخن ها

راههای تقویت و مراقبت از ناخن ها

راههای مراقبت از ناخن ها برای تقویت و بلند کردن ناخن از جمله اساسی ترین خواسته های اکثر خانم ها به خصوص تازه عروس خانم های عزیز است. جهت آشنایی با این روش ها با مجله عروسی تا انتها همراه باشید.

تغذیه مناسب

داشتن برنامه‌ غذایی متعادل و نوشیدن آب فراوان، ضروری است. مهم ترین مورد برای مراقبت از ناخن این است که ناخن هایتان و کوتیکل های آن ها را هیدراته نگه دارید.

محافظت از ناخن ها

از ناخن های دست خود به عنوان ابزار استفاده نکنید. وقتی که در حال گردگیری کردن منزل هستید، به گل و گیاه ها رسیدگی می کنید یا در هنگام شستن ظرف ها حتما برای مراقبت از ناخن هایتان در برابر مواد شیمیایی و آسیب ها دستکش دستتان کنید. از ناخنتان برای کندن برچسب و باز کردن چیزی استفاده نکنید.

ماساژ ناخن ها

از آنجایی که ناخن ها در زیر کوتیکل ها شکل می گیرند، ماساژ اطراف ناخن باعث افزایش جریان خون در آنجا و در نتیجه تقویت و بلند شدن ناخن ها می شود. بهتر است برای ماساژ از کرم های مخصوص دست و ناخن، روغن زیتون و کنجد استفاده نمایید.

سوهان کشیدن

ناخن هایتان را سوهان بکشید تا قوی تر شوند، این کار کمک می کند تا ناخن ها به آسانی نشکنند. این کار هم چنین از ترک خوردن ناخن ها جلوگیری می کند. ناخن های دستتان را به صورت گرد در آورید تا از شکستن آن ها نسبت به حالت مربعی جلوگیری شود.

استفاده از تقویت کننده

اگر رشد ناخن هایتان کم است از محلول ها و ژل های محرک رشد ناخن استفاده نمایید. انواع مرغوب این محصولات در مراکز معتبر در دسترس است. هم چنین مکمل های بیوتین با شکنندگی ناخن ها از درون بدن مبارزه می کنند. بیوتین یا همان ویتامین H به رشد و مقاومت ناخن ها بسیار کمک می کند. موز، قارچ، ماهی سالمون، غلات و آواکادوو منابع غنی بیوتین هستند.

عدم زیاده روی در لاک

لایه ای از لاک قطعا باعث محکم تر شدن ناخن ها می شود، اما استفاده زیاد از لاک باعث می شود که تنفس خوبی صورت نگرفته و ناخن ها تضعیف شوند. گهگاهی به ناخن هایتان استراحت دهید و آنها را بدون لاک نگه دارید. هم چنین برای پاک کردن رنگ لاک ها از لاک پاک کن های چرب و فاقد استون استفاده نمایید.

معجزه لیمو

قرار دادن ناخن ها در آب لیمو و یا ماساژ ناخن ها با برش لیمو، باعث می شود که ناخن ها محکم شوند و از شکستن آنها جلوگیری شود.