رابطه های ماندگار

رابطه های ماندگار

در ابتدای رابطه همه‌ی آدمها فکر می‌کنند رابطه‌شان همیشگی است. زندگی واقعی متاسفانه یا خوشبختانه در گذشت زمان همه چیز را در جای خودش قرار خواهد داد. اما راههایی وجود دارد که بتوانید بفهمید آیا رابطه‌ی شما ماندگار است یا خیر با مجله جشن عروسی همراه باشید

در این مطلب عوامل و نشانه‌هایی را به شما می‌گوییم که با آنها می‌توانید پیش بینی نمایید با طرف مقابل‌تان زندگی شاد و ماندگاری خواهید داشت یا خیر. البته یادآوری می‌کنیم که لازم نیست تمام این نشانه‌ها را داشته باشید تا به این نتیجه برسید که رابطه‌ی شما همیشگی خواهد بود.

موقعیت اجتماعی و خانوادگی تقریبا یکسانی دارید

در شروع یک رابطه این تفاوت‌ها معمولا نادیده گرفته خواهد شد زیرا گرم ِ عشق و عاشقی هستیم و متوجه تناقضات و ناهمجوری‌ها نمی‌شویم. اما به این واقعیت فکر کنید که طرف مقابل شما در خانواده‌ای کاملا متفاوت با خانواده‌ی شما بزرگ شده یا حتی در مورد جزئی‌ترین مسائل زندگی نیز نگرش متفاوتی با شما خواهد داشت و به همین علت همدیگر را خوب درک نخواهید کرد. البته کسانی که می‌خواهند با هم باشند باید یاد بگیرند که چطور از همدیگر چیزهایی یاد بگیرند و با هم سازش و هماهنگی ایجاد نمایند اما خیلی بهتر است که از لحاظ خانوادگی و اجتماعی تا حدودی مشابه باشید.

شوخی‌ها و بذله گویی‌های‌تان مشابه‌اند

اگر بدانید شوخی‌های همسرتان معمولا در چه موردی می باشد و او نیز عاشق شوخی‌ها و بذله گویی‌های شما باشد جالب نیست؟ گاهی حس شوخ طبعی کمک بسیار زیادی به یک زندگی خانوادگی سالم می‌نماید. بنابراین اگر از این جهت تشابهات زیادی با طرف مقابل‌تان دارید پس به احتمال ۹۰ درصد زندگی شاد و موفقی با هم خواهید داشت.

شیوه‌های تربیتی‌تان در مورد بچه‌ها یکسان است

وقتی یک زوج تصمیم می‌گیرند بچه دار شوند یعنی رابطه‌شان به یک ثبات رسیده است. اما اینجا ممکن است مشکلات پنهانی وجود داشته باشد؛ مثلا شاید شما فکر کنید یک بچه کافیست اما همسرتان اصرار داشته باشد که دو فرزند داشته باشید یا ممکن است در مورد شیوه‌های تربیتی بچه‌ها اختلاف نظر داشته باشید. بهتر است قبل از جدی شدن رابطه‌تان در این مورد گفتگو کنید تا بدانید بعدا چه باید بکنید.

عقایدتان در مورد مسائل مالی و اقتصادی یکسان است

آنهایی که عادت نکرده‌اند برنامه‌ای برای دخل و خرج خود داشته باشند خیلی به سختی می‌توانند زبان مشترکی با آنهایی پیدا کنند که هر خریدشان را با برنامه و تفکر انجام می‌دهند. موضوع مالی و اقتصادی مسئله‌ی بسیار حساس و ظریفی می باشد و به همین دلیل بهتر است با کسی زندگی کنید که نگرشش در این مورد با شما همسو است، در غیر اینصورت مسائل مالی، موضوع بیشتر جر و بحث‌های‌تان خواهد بود.

در مورد کارهای خانه هم عقیده هستید

برای اینکه در موقعیتی قرار نگیرید که زندگی‌تان به علت وظایف تقسیم نشده به جهنم تبدیل شود بهتر است پیش از ازدواج به طور واضح در این مورد گفتگو نمایید. اگر یک کمال گرا هستید که محیط زندگی و همه‌ی وسایل‌تان را منظم و مرتب نگه می‌دارید اما همسرتان برای پیدا کردن لباس‌ها یا وسایلش در کمد و اتاقش همیشه مشکل دارد، پس باید در مورد ادامه‌ی این رابطه جدی‌تر فکر نمایید.

درمورد رابطه جنسی و زناشویی عقاید مشترک دارید

این دیگر ساده و مشخص است و نیازی به توضیح ندارد؛ بهتر است مدتی صبر نمایید تا سرخوشی‌های‌ عاشقی از حرارت بیفتد و سپس ببینید تمایلات و نگاه‌تان در مورد مسائل جنسی چقدر با هم جور است.

الویت‌های یکسانی در زندگی دارید

خیلی سخت است که دو نفر با الویت‌های متفاوت با هم زندگی نمایند. اگر همسر شما دوست داشته باشد بیشتر وقت خود را در موسسه‌های خیریه و … بگذراند و مسافرت یا گردش الویتی برایش نداشته باشد اما شما ترجیح بدهید از وقت آزاد خود برای تفریح و استراحت استفاده کنید به مشکلاتی برخواهید خورد که به نفع رابطه‌تان نیست.

وقتی با هم هستید به هم ابراز علاقه می‌کنید و از با هم بودن لذت می‌برید

وقتی مدتها از شروع رابطه‌تان می‌گذرد ممکن است فکر کنید دچار یکنواختی شده‌اید بنابراین خیلی اهمیت دارد که برای توجه و ابراز علاقه به همدیگر بیشتر وقت بگذارید. مثلا با هم به سینما بروید، یک شام دو نفره‌ی عاشقانه بخورید یا به یک پیاده روی فرحبخش عصرانه بروید.

سعی نمی‌کنید یکدیگر را تغییر دهید

این توصیه مخصوصا برای آنهایی است که در شروع آشنایی و رابطه فکر می‌کنند: «من از این ویژگی او خوشم نمی‌آید اما می‌توانم تغییرش دهم!» نمی‌توانید! شاید بتوانید تشویقش نمایید که تا حدودی تغییر کند اما اگر چیزی هست که واقعا دوست ندارید و فکر می‌‌کنید بعدا خواهید توانست تغییرش دهید سخت در اشتباهید، این رابطه را اصلا شروع نکنید! چه احساسی خواهید داشت اگر یک نفر دیگر تلاش کند شما را به یک آدم دیگر تبدیل نماید؟

۸ کار مردان عاشق

۸ کار مردان عاشق

   مردان و زنان، عشق خود را از راه های مختلف به هم نشان میدهند ، گذشته از احساسات بی نظیر مردان ، این یک حقیقت جهانی است این میتواند برای زنان گیج کننده باشد که او دیروز بهترین دوست و امروز کاملا متفاوت است .آنچه انسان انجام میدهد میتواند کاملا نامفهوم باشد  همچنین آنچه انسان میگوید ،میتواند کاملا با کاری که انجام میدهد متفاوت شود حقیقت این است که زنان و مردان متفاوت فکر میکنند ، به طور کلی بیشتر زنان حساس و سازگار هستند، دو زمینه ای که مردان مانع آن میباشند ؛ گفتنی است که مردان برای نشان دادن عشقشان به زنان مجموعه ای از رفتارهای معمول را نشان میدهند با مجله جشن عروسی همراه باشید.

مردان با دقت و صمیمی به شما گوش خواهند داد :

به طور کلی زنان شنوندگان بهتری از مردان هستند به راستی که مردان مهارت های شنیداری وحشتناکی دارند عجیب است که مردان همیشه مشتاقانه روی موضوعات جذاب و موردعلاقه شان تمرکز میکنند بنابراین زمانی که یک مرد نه تنها به شما گوش میدهد,بلکه به طور فعال و مشتاقانه به شماپاسخ میدهد, شما میتوانید مطمئن باشید که او به شما دلباخته است و عاشق شماست

او نمیترسد که برای شما فداکاری کند:

انجام فداکاری شخصی برای کسی که دوستش داریم راحت تر است در حقیقت, مردان عاشق، زمانی که فکر می کنند زنشان ناراحت است احساس ناراحتی شدیدی میکنند. به خصوص اگر چیزی باشد که بتوانند درباره آن کاری انجام دهند به این ترتیب فداکاری کردن برای خوشحالی شما یک راه برای اثبات عشق مرد به شما می باشد ؛ اوهمیشه شمارا یک اولویت قرار خواهد داد.

او ضعف خود را به شما نشان میدهد :

ما در نشان دادن هررفتاری که دیگران متوجه ضعفمان شوند محتاط هستیم ؛ محتاط هستیم اگرچه در عشق عمیق کاملا این نگرش ناپدید می شود و به کناری می افتد ولی ما اهمیتی به ان نمی دهیم اگر ما عاشق باشیم, احساس راحتی بیشتری میکنیم و با آسیب پذیری بیشتری رو به رو خواهیم شد.

او دوست دارد بداند شما درروزهای سخت چگونه اید؟

به یاد داشته باشید که در روز های اول چقدر تلاش کردید که بهترین وجه خودتان را نشان دهید.البته که همه ما میخواهیم زمانی که با یک شخص ملاقات مینماییم فوق العاده به نظر برسیم. پس یک رابطه واقعی زمانی وجود خواهد داشت که ، زمان بیشتری در کنار یکدیگر سپری کنید ,سطوح راحتی ایجاد میشود و نیازمان به میزان قابل توجهی کاهش میابد. ماآزادیم که با پیژامه بگردیم, پیراهنمان را لکه دار کنیم و ژل زدن به موها را فراموش کنیم.

او به شماافتخار میکند واز نشان دادن ان ترسی نخواهد داشت:

در عشق,مردان واقعی ازاینکه به شما افتخار میکنند خجالت نمیکشند ؛ اینکه شما یک مادر فوق العاده و سخت کوش هستید یا به هدف خود رسیده اید. شما میتوانید مطمئن باشید که تلاش شما بی توجه نبوده در حقیقت کارهای سختی که انجام میدهید تحسین برانگیز است

او برای شما و به خاطر شما میجنگد:

مسئله ای که مکرر شاهد هستیم و یک مرد عاشق برای حفاظت از حریم و حقوق همسرش به واسطه ی آن با دیگران وارد جنگ می شود

 او با شما میجنگد :

این یک چیز واضح است دعوا کردن ما همراه با توهین و بی احترامی نیست و به گونه ای تظاهر کردن است قطعا به طور فیزیکی با شما بحث نمیکنیم ؛ گفتم اگر یک مرد شما را دوست دارد در روابطش سرمایه گذاری میکند او برای اینکه شما را از دست ندهد با شما میجنگد حتی اگر به این معنی باشد که بازنی که دوستش دارد بجنگد چرا؟چون میترسند ، می ترسند که شما را از دست بدهد. شما را دوست دارد و کوچک ترین تهدید برای آنها, مانند ضربه مهلکی است؛  اگر مردان به این دلیل با شما بجنگند، میخواهند که تعهدشان را به شما ثابت کنند پس حتی جنگیندنشان هم از دوست داشتن زیادی است.

 او با خانواده و دوستان شما با احترام رفتار میکند :

اگر آنها بدانند که کسی برای شما مهم است به طور پیش فرض برای آنها هم مهم می شود دلیل آن ساده است:خانواده و دوستان شما را گرامی میدارند، زیرا آخرین چیزی که میخواهند، آسیب رساندن به احساسات شماست .درحالی که ممکن است یکی از اعضای خانواده تان را دوست نداشته باشند ، یا اگر یکی از دوستان شما گربه صفت باشد آن را نادیده بگیرند، تنها به این دلیل که برای شما مهم هستند و هر چیزی که برای شما مهم است، برای او هم مهم میباشد.

بهترین راه خوشحال کردن همسر

بهترین راه خوشحال کردن همسر

همه ما شنیده ایم خنده بهترین دارو است، زیرا خنده تنش و استرس را کاهش می دهد و موجب بهبود خلق و خو و افزایش انرژی می گردد. قدرت طنز و یادگیری خنده نقش مهمی در روابط، از عشق اولیه تا تعهد دراز مدت دارد. هنگامی شما و همسرتان با هم می خندید یک پیوند مثبت بین شما ایجاد می شود.

روش های خوشحال کردن همسر به زوج های جوان کمک می کند درک درست تری از زندگی مشترک داشته باشند و همیشه حس کنند تازه عاشق یکدیگر شده اند.

برای خوشحال کردن همسر حتما لازم نیست تا کار بزرگی را انجام دهید بلکه این رفتارهای کوچک هستند که می توانند بزرگ جلوه کنند.

در رابطه زناشویی لحظات کوچک هستند که حرف اول را می زنند. در یکی از پژوهش های روانشناسی با تعدادی از زنان شاد که در رابطه زناشویی خود بسیار موفق و خوشحال بودند، مذاکراتی به عمل آمده است. با مجله عروسی همراه باشید تا با روش های شاد کردن همسر در این پژوهش آشنا شوید.

یادداشت عاشقانه

یکی از این روش ها گذاشتن یادداشت عاشقانه بود. خانم های حاضر در این پژوهش گفتند با وجود اینکه چندین سال از ازدواج و رابطه زناشویی شان گذشته ولی هنوز رابطه شان کسل کننده نشده زیرا هر روز با نوشته های عاشقانه ای که برای یکدیگر می گذارند به هم یادآوری می کنند که چقد همو دوست دارند.

انجام طنز و خنداندن همسر

وقتی برای همسرتان عکس یا فیلمی خنده دار میفرستید یا کاری میکنید که او را بخندانید با این کار علاوه بر خوشحال کردن همسرتان، در واقع علاقه و دوست داشتنتان را به او نشان می دهید تا او متوجه میشود که چقدر خوشحالی او برایتان ارزشمند است.

خوب گوش دادن

وقتی همسرتان مشکلی دارد که واقعا اذیتش می کند تمام توجه تان را به او بدهید. موبایلتان را زمین بگذارید و موقع گوش دادن به حرفایش هیچ کار دیگری انجام ندهید. با این کار به او نشان می دهید که چقدر برایتان مهم است و به او اهمیت می دهید.

ارتباط با خانواده همسر

وقتی همسرتان رابطه خوبی با خانوادش دارد این نشان می دهد که او نسبت به آدم های مهم زندگی اش بی تفاوت نیست. پس برای خوشحال کردن همسرتان می توانید خانواده او را دعوت کنید و ارتباطتان را با آنها بیشتر کنید.

ویژگی های جذاب زنان برای مردان

ویژگی های جذاب زنان برای مردان

برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، اکثر مردان هنگام انتخاب همسر آینده خود به غیر از زیبایی به چیزهای دیگری هم فکر می کنند. اما این خصوصیات زنانه که مردان را به سوی خود جلب می کنند چه چیزهایی هستند؟

ویژگی زنانه ۱: زندگی خودش را دارد.

زنان در زندگی امروز نسبت به زنان در قدیم از استقلال شخصیتی بیشتری برخوردارند. مهم این است که ثابت نمایید خودکفا و مستقل هستید و این استقلال را در تمام طول زندگی مشترک حفظ کنید. یک مرد امروزی دوست ندارد همسرش بیش از اندازه به او وابسته باشد و به اصطلاح به او بچسبد، چنین چیزی باعث می شود که او احساس خفگی نماید.البته استقلال برخی اوقات هم باعث رنجش همسر می شود بایستی حد رو رعایت نمایید

ویژگی زنانه ۲: صادق و وفادار است.

در مورد علایق، احساسات، نقاط ضعف و حتی گذشته خود بسیار صادق باشید. ممکن است وسواس خاصی داشته باشید یا در حال حاضر از یک بیماری رنج ببرید ولی ترس از دست دادن او نباید شما را به دروغ گفتن ترغیب نماید. هرچیزی که ممکن است بعدها لو برود و او را نسبت به شما سرخورده کند، باید صادقانه و شجاعانه بازگو شود.

هیچ چیز را پنهان نکنید. مطمئن باشید اگر او به اندازه کافی دوستتان داشته باشد نه تنها ترکتان نخواهد کرد، بلکه صداقت و شهامت شما را خواهد ستود و چه بسا به شما کمک خواهد کرد.

ویژگی زنانه ۳: مراقب خودش هست.

 مردان خانم هایی را می پسندند که از ظاهر خود راضی هستند و به آن افتخار می کنند. منظور ما اصلا این است که ظاهری بی عیب و نقص یا شبیه به مدل های لباس داشته باشید. ظاهر همه چیز نیست. اما خانمی که به ظاهر خود، به لباس هایی که به تن دارد و به نظافت خود اهمیت می دهد مطمئنا جذاب تر خواهد بود. یک آرایش ملایم، یک عطر خوب و همه چیزهایی که برای داشتن یک زیبایی طبیعی لازم است، اینها را فراموش نکنید.

ویژگی زنانه ۴: اعتماد به نفس دارد.

مطمئن باشید روزهایی که زنان ظریف و ترسو مردان قوی را به خود جذب می کردند گذشته است. این روزها ضعیف و نیازمند بودن تنها سرزنش دیگران را بر می انگیزد. مطمئن باشید افراد مشهوری که در رسانه ها می بینیم آنقدرها که به نظر می رسد شجاع و قوی نیستند. آنها گاهی فقط تظاهر می کنند. پس به جای اینکه بر نقاط ضعف خود تمرکز کنید، توانایی های خود را گسترش دهید

ویژگی زنانه ۵: بالغ است و دیالوگ برقرار می کند.

بعضی خانم های جوان دوست دارند با زبان کودکانه حرف بزنند و اتفاقا با این کار توجه طرفشان را جلب می نمایند. اما مراقب باشید در این کار افراط نکنید. یک مرد امروزی از همسر خود انتظار دارد که توانایی برقراری یک مکالمه منطقی و عقلانی را داشته باشد. بیش از حد کودکانه رفتار کردن باعث سرخوردگی همسرتان می شود. ثابت کنید که فردی رشد یافته و منطقی هستید. در مورد موضوعات جالب صحبت کنید و با دقت به صحبت های او گوش نمایید.

مهم ترین و رایج ترین اشتباهات آشپزی

مهم ترین و رایج ترین اشتباهات آشپزی

یک سرآشپز حرفه‌ای و مالک یک رستوران، رایج ترین و بزرگترین اشتباهات آشپزی را برملا کرده است. او همچنین اشاره کرده که اکثر این اشتباهات، بعد از اینکه در مورد آنها بدانید، به راحتی برطرف می شوند. پس با مجله جشن عروسی همراه باشید تا با این اشتباهات آشنا شوید.

چاشنی زدن بیش از حد

استفاده بیش از حد از ادویه‌جات برای چاشنی دادن، طعم غذا را گیج کننده می کند. یک غذای خوب می بایست در بیشترین حالت ۳ یا ۴ طعم اصلی متفاوت داشته باشد که با رایحه‌ها ترکیب شده باشند.

کم داغ کردن ماهیتابه

اگر بخواهید گوشت را قهوه‌ای کنید یا اینکه از تکنیک stir-frying استفاده کنید، می بایست حداقل ماهیتابه را برای ۵ تا ۷ دقیقه داغ کنید.

هم زدن مداوم غذا با کفگیر یا قاشق

به نظر بسیاری از مردم تصور می کنند که سرخ کردن یعنی پختن چیزی در دمای بالا. درحالی که این درست نیست و درست آن است که مطمئن شویم غذاهایی که سرخ می شوند هیچوقت در ماهیتابه بخار نکنند، و این یعنی که مرتب آنها را بپرانیم، نه اینکه با یک کفگیر هم بزنیم.

بیش از حد آب ریختن توی غذا (Braising)

بعضی ها آنقدر آب به قابلمه اضافه می کنند که گوشت تقریبا به زیر آب می رود در حالی که پخت ملایم با آب پز کردن غذا فرق دارد.

جایگزین کردن مواد مشابه 

یکی دیگر از اشتباهات جایگزین کردن مواد مشابه به خاطر اینکه طعم های نزدیکی دارند، است. مطمئن شوید که قبل از اینکار در مورد ویژگی‌های شیمیایی موادی که جایگزین می کنید اطلاع دارید. در غیر اینصورت، غذای شما ثبات و تعادل مزۀ خود را کاملا از دست خواهد داد.

اضافه کردن نشاسته بیش از حد برای غلیظ کردن سس ها

مردم معمولا زود خسته می شوند و با اضافه کردن آرد و نشاسته می خواهند سس خود را غلیظ کنند. اما بهتر است که صبر داشته باشید. اگر نشاستۀ بیش از حد اضافه کنید در نهایت سسی بی طعم، زننده و تکه تکه خواهید داشت.

موارد مهم اجاره ماشین عروس

موارد مهم اجاره ماشین عروس

  اجاره ماشین بدون راننده برای رفت و آمد های شخصی یا کاری در کشورمان هنوز چندان رایج نشده است اما اجاره ماشین عروس پدیده ای است که سالهای اخیر به هزینه های میلیونی شب عروسی اضافه کرده است.

در عین حال پروسه اجاره ماشین برای هر دو این اهداف با پیچیدگی ها و هزینه های عجیب و غریبی همراه است که قصد داریم در این مطلب بیشتر به این مسائل بپردازیم.

شاید در مورد عروسی اینکه می توانید برای یک شب، سوار خودروهای لوکس شوید و از شب خاص خود بیشتر لذت ببرید در نگاه نخست وسوسه کننده و جالب به نظر برسد اما واقعیت این است که در عمل این رویا ممکن است به یک تراژدی بزرگ منجر شود.

خودروهای مورد استفاده برای مراسم عروسی از نمونه های کلاسیک گرفته تا خودروهای شاسی بلند لوکس و خودروهای کروک  اسپرت را شامل می شود

مراحل کرایه خودرو به این صورت است که شما پس از انتخاب خودروی مورد نظر، با ارائه یک چک ضمانت برابر با مبلغ خودرو، می توانید رنگ و مدل تزئین آن (در صورت تمایل) را انتخاب نمایید.

معمولا رنگ ماشین ها بین سه رنگ سفید، مشکی و نوک مدادی متنوع است. همچنین می توانید با هزینه بیشتر خودرو را با راننده کرایه نمایید.

این خودروها در قیمتهای بسیار متفاوتی و معمولا به صورت ساعتی کرایه داده می شوند، برای مثال ۱۲ تا ۲۴ ساعتی و ۴۸ ساعتی و … که هرکدام مبالغ گوناگونی دارند.

فاکتور دیگری که در هزینه اجاره ماشین تاثیرگذار است، منطقه اجاره آن است که در برخی مناطق تهران باعث ایجاد تفاوت فاحش در در مبلغ اجاره می شود.

 طبق قراردادی که با شرکت می بندید، استفاده برای مسافت بیش از ۲۵۰ کیلومتر و سرعت بالاتر از ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت مجاز نیست و همچنین حق خروج از شهر را نخواهید داشت و مسلما باید متعهد شوید که تمام خسارات و هزینه های خودرو در صورت بروز تصادف یا خرابی، متوجه شما خواهد بود.

 بود و نبود راننده بسیار تاثیر گذار است ،  در واقع اگر خودرو تحویل شما باشد، بروز هر عیب فنی (حتی در صورتی که شما مقصر نباشید) می تواند به چالشی بزرگ میان شما و شرکت اجاره دهنده منجر شود.

به خصوص آنکه شما نیز طبیعتا از شرایط فنی و مشکلات قبلی خودرو بی خبرید و هیچ بعید نیست، مشکلی که از قبل گریبانگیر خودرو بوده است از جیب شما رفع شود که در اغلب موارد هم به ضرر شما تمام خواهد شد.

جالب اینجاست که خودروهای کروک بدون راننده با اینکه قیمت بالاتری دارند پر طرفدارترین ماشین های اجاره ای محسوب می شوند و در این میان خودروهای کلاسیک برخلاف تصور بسیاری، از کمترین محبوبیت برخوردارند.

با توجه به رفاه مالی قشر مرفه جامعه و دسترسی این طیف به بهترین خودروهای موجود در کشور، اغلب مشتریان شرکتهای اجاره خودرو از طبقه متوسط جامعه هستند و معمولا به گرانترین انتخاب ها تمایل بیشتری دارند.

 خودرو مورد نیاز خود را در شهری مانند تهران تحویل بگیرید و در شهری مانند اصفهان تحویل یکی از شعب شرکت اجاره دهنده خودرو بدهید با اخذ هزینه های بیشتر در راستای جبران هزینه های جا به جایی تا تهران مواجه خواهید شد.

این تمام ماجرا نیست، متاسفانه در بسیاری موارد خودروهای اجاره از شرایط فنی و حتی ایمنی مناسبی برخوردار نیستند، برای مثال ممکن است نمونه های ارزان قیمت تصادفی یا چپ شده پس از بازسازی جزئی سر از مراکز اجاره خودرو در آورند و به عنوان خودرو سالم تحویل مشتری شوند.

این وضعیت خطرناک ممکن است به بروز نقص فنی، تصادف یا حتی مرگ مشتریان منجر شود، اما از آنجا که مشتری خودرو را به عنوان نمونه سالم و بی عیب و نقص تحویل گرفته، در نهایت مسئولیت حقوقی چندانی متوجه موسسه اجاره دهنده نخواهد بود و در موارد بسیاری می تواند به ضرر و زیان ناشی از جبران خسارت های سنگین توسط مشتری منجر شود.

مواردی که در این اینجا مطاله کرده اید بسیار پر اهمیت است سعی کنید قبل از اجاره خودرو برای شب عروسی از مجموعه اجاره کننده و خودرو اطمینان کسب نمایید.

صحبت کردن اصول زندگی زناشویی

صحبت کردن اصول زندگی زناشویی

 

صحبت کردن ، تنها شکل دیگری از ارتباط است

مدام بگومگو کردن و دعوا کردن در زندگی مشترک بسیار غم انگیز است، اما نباید از بحث‌هایی که هرازگاهی پیش می‌آیند بترسید. خیلی بهتر است در مورد چیزی گفتگو و بحث نمایید تا اینکه آن را نادیده بگیرید و بعدا منجر به جنگ و درگیری بزرگی شود.

صحبت کردن ، شخصیت شما را تصدیق می‌کند

بحث و گفتگو نشان می‌دهد که هر دوی شما شخصیت خاص خود را دارید و از ابراز عقیده نمی‌هراسید. این خوب است که در یک رابطه، نسبت به موضوعی دو نگرش داشته باشید و روی آنها صحبت نمایید ، چون به هر دوی شما کمک می‌کند رشد کنید و یاد بگیرید.

صحبت کردن به شما یاد می‌دهد چگونه سازش کنید

وقتی منصفانه جرو بحث می‌کنید و موضوع بحث‌تان، معنی دار و منطقی باشد، به شما کمک می‌کند با فراگرفتن روش‌های سازش و مدارا، توافق کردن را یاد بگیرید و رابطه‌ی خود را تقویت نمایید. سازش کردن، فرم دیگر ِ با هم کار کردن به عنوان یک تیم است و همان چیزی است که روابط را ماندگار می‌نماید.

صحبت کردن نشان می‌دهد که شما دو نفر به هم احترام می‌گذارید

وقتی با هم صحبت می‌کنید یعنی هم نسبت به هم روراست هستید و هیچکدام‌تان به خاطر حفظ صلح و آرامش در زندگی، خودش را سرکوب نمی‌کند و کنار نمی‌کشد. این اصلا درست نیست که یکی از همسران روی دیگری کاملا سلطه داشته باشد و همه چیز غیرعادلانه و یک سویه پیش برود، یعنی یکی همیشه فداکاری و سکوت نماید و آن دیگری همیشه حکمرانی کند و برتری داشته باشد. یک بحث و جدل منصفانه به طرفین یادآوری می‌کند که هیچکدام برتر از دیگری نیست و برای همدیگر احترام قائلید.

صحبت کردن به شما اجازه می‌دهد روی تفاوت‌های‌تان کار کنید

صحبت کردن با همسرتان به شما اجازه می دهد به طور آشکار، چیزهایی که روی آنها اختلاف نظر دارید بروز دهید و این یک راه خوب برای اجتناب از مشاجره‌های سنگین‌تر در آینده است. خیلی بهتر است که همسرتان پیش شما اعتراف نماید از چه چیزی خوشش نمی‌آید تا اینکه در سکوت از آن رنج بکشد.

صحبت کردن به شما کمک می‌کند اختلاف‌های بیرون از رابطه‌ی زناشویی‌تان را بهتر مدیریت کنید

شما می‌توانید از بحث و مشاجره‌هایی که با همسرتان در خانه دارید، نکات مهمی یاد بگیرید و از این درس‌ها زمانی که با همکار، دوستان یا رئیس‌تان اختلافی پیدا نموده اید استفاده کنید.

بصحبت کردن به شما اجازه می‌دهد احساس واقعی‌تان را بروز دهید

هر چند بحث و جدل چیزی نیست که مطلوب باشد اما گاهی واقعا تنها راه برای نشان دادن احساس واقعی‌تان در مورد چیزی به همسرتان است. این بگومگوها می‌تواند راهی باشد تا مطمئن شوید نظرتان در مورد موضوعی توسط همسرتان شنیده شده و به آن توجه می‌شود.

صحبت کردن می‌تواند راهی برای شفاف سازی باشد

بهترین اتفاقی که می‌تواند بیفتد این است که موضوعی کاملا باز شده و ابهامات آن برطرف شود؛ حتی اگر بدانید که باز کردن موضوعی ممکن است به یک جدل حسابی بیانجامد. دست کم مجبور نیستید مشکل یا موضوعی را سالها در دل خود نگه دارید و همیشه دلخور باشید.

 

ترمیم رابطه بعد از صحبت کردن ، لذت بخش است

صحبت کردن با همسرتان می‌تواند باعث شود هر دوی شما درک کنید واقعا چه چیزهایی دارید و چقدر ارزشمندند. بوسه و آغوش و نوازش بعد از جر و بحث، نه فقط آرام‌تان می‌کند بلکه راهی بسیار خوب برای گفتن این جمله است که: معذرت می‌خواهم، دوست دارم دیگر اینطور با تو بحث نکنم!

نوشیدنی های مضر در زمان بارداری

نوشیدنی های مضر در زمان بارداری

آب میوه های پاستوریزه نشده

حتما به برچسب محصولات توجه نمایید. از انواع شیر و آب میوه های پاستوریزه نشده کاملا پرهیز شود چرا که ممکن است حاوی باکتری هایی باشند که به سیستم عصبی جنین آسیب برسانند.

الکل

مصرف الکل در دوران بارداری مانع از رشد جسمی و ذهنی جنین خواهد شد. حتی برخی نارسایی ها در ظاهر جنین و در روح و روان او را نیز ایجاد می نماید. کودکانی که از مادران یا حتی مادرانی که گاهی الکل مصرف می کنند به دنیا می آیند، در آینده دچار مشکلات جدی در تکلم، یادگیری، تمرکز، زبان و بیش فعالی می شوند.

قبل از نوشیدن کمی فکر کنید

برخی از نوشیدنی ها، جزو نوشیدنی های سالم محسوب می شوند اما صرفا سالم بودن آنها باعث نمی شود که تصور نمایید مصرف شان در دوران بارداری بلامانع و بی خطر است. مثل چای سبز، چای یخی، نوشابه های رژیمی، قهوه و…

چای سرد: ممکن است که این چای واقعا به شما حس نشاط و انرژی بدهد اما کافئین آن بسیار بالا است و نباید مورد مصرف قرار بگیرد.

قهوه: اگر نمی توانید یک روز را بدون قهوه سر کنید بهتر است مصرف آن را در این دوران بسیار کاهش دهید. به طور ایده آل حذف قهوه از برنامه غذایی تان لازم است اما اگر چنانچه نمی توانید این کار را انجام دهید، لااقل در مقدار مصرفی آن تجدیدنظر نمایید. مصرف زیاد کافئین خصوصا در سه ماه نخست بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود و می تواند سلامتی جنین را به خطر بیندازد. مصرف مداوم قهوه باعث تنگ تر شدن عروق خونی می شود و در نتیجه جریان خون در بدن کاهش می یابد و از همین طریق جریان خون در بدن جنین نیز کم خواهد شد.

این مواد به طور مستقیم روی تخمک اثر می گذارند

نوشابه ها برای رفع تشنگی خوش طعم ترین و دلچسب ترین انتخاب هستند ولی مواد شیمیایی آنها مثل کوئینین اثرات مخرب زیادی دارند. هر زنی که به بارداری سالم و داشتن برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری اهمیت می دهد، باید از مصرف نوشابه ها پرهیز نماید.

نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی پر از کافئین نیستند اما شیرین کننده های غیرطبیعی دارند مثل ساکارین. این طعم دهنده ها باعث بروز برخی نارسایی ها در جنین خواهند شد البته اگر در مقادیر زیاد وارد بدن شوند. نوشابه ها در طعم های مختلف و متفاوت همگی کافئین دارند و باید در اندازه ای که مصرف می شوند بسیار دقت شود.

نوشیدنی های گازدار:

 کولا، لیموناد، تانگو و… همگی گوارا هستند و با نوشیدن مقدار کمی از آنها اتفاق خطرناکی نمی افتد ولی اگر عادت کنید که هر روز یک نوشیدنی گازدار بنوشید، احتمال آن که در هفته ۳۷ام دچار وضع حمل شوید تا ۳۸ درصد افزایش می یابد. نوشابه های انرژی زا و نوشیدنی های گازدار حاوی کافئین هستند و خطر زایمان زودرس را به همراه خواهند داشت. بهترین قانون در دوران بارداری این است که از هر چیزی که دوست دارید و هوس خوردنش را می کنید در حد متعادل و متناسب مصرف کنید.

نوشابه ها

می دانیم که نوشیدن نوشابه ها از لذت بخش ترین چیزها در تمام دنیا می باشد، اما نوشابه ها حاوی کافئین و برخی مواد شیمیایی دیگر هستند. مصرف نوشابه ها باعث بروز مشکلاتی مثل زایمان به کار رفته در نوشابه ها باعث تغییراتی در رحم خواهد شد. طعم دهنده های مصنوعی موجود در نوشابه مثل ساکارین مواد شیمیایی هستند که مردم به جای شکر، آنها را جایگزین کرده اند تا کالری کمتری دریافت نمایند.

طرز تهیه آلبالو پلو

طرز تهیه آلبالو پلو

آلبالو پلو محصول آشپزی ایرانی است، ترکیبی دلچسب از میوه، غلات و گوشت است که آن را تبدیل به ساده ترین غذای مجلسی نموده است. آن را خوب تهیه نمایید و از خوردنش لذت ببرید.

مواد لازم:

آلبالو ۵۰۰ گرم
شکر ۳۵۰ گرم
گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد
برنج ۴ پیمانه
زعفران به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه آلبالو پلو :

ابتدا آلبالوها را شسته و هسته آن را بگیرید و به همراه شکر روی حرارت قرار دهید تا شکر آب شود و بعد آن را از روی شعله بردارید و شربت روی آلبالو را بردارید تا فقط خود آلبالو باقی بماند.
پیاز را رنده نموده و به همراه گوشت چرخ کرده و نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و خوب ورز دهید و بعد آنها را به شکل کوفته ریزه دربیاورید.
حالا برنج را داخل قابلمه با مقدار مناسبی آب و نمک و روغن به صورت کته دم نمایید و در مرحله آخر آلبالو ها را اضافه کرده و با برنج مخلوط کنید و به میزان دلخواه شربت آلبالو روی برنج بریزید و آن را دم میکنیم
کوفته ها را در روغن داغ سرخ میکنیم .
وقتی برنج آماده شد کوفته ها را روی برنج داده و مقداری برنج سفید را با زعفران مخلوط کرده و روی برنج میدهیم و بقیه شربت را روی برنج و کوفته ها میدهیم.

سایر نکات

اگر دوست داشتید کوفته ها را با گوشت مرغ تهیه کنید
میتواندید از همان شیره آلبالو برای آب برنج کته استفاده کنید البته باعث میشود برنج شما خمیر شود و بهتر است برای این کار از پلو پز استفاده شود
بهتر است برنج را به صورت قالبی درآورید تا زیباتر شود.

کاهش وزن پس از زایمان

کاهش وزن پس از زایمان

طبیعی است که بخواهید اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهید، اما باید مطمئن شوید که این کار را از راه درستی انجام می دهید. در این مطلب چند راه برای کاهش وزن پس از زایمان را بیان میکنیم.

۱-رژیم های سخت نگیرید

اگر تازه زایمان کرده اید و هنوز اضافه وزن فراوانی دارید، ممکن است به این فکر بیفتید که یک رژیم لاغری بگیرید. در این صورت اگر خودسرانه از رژیم های مشهور و فراگیر شده در جامعه استفاده نمایید، ممکن است روند کاهش وزن شما را سخت تر نماید.

بهترین راه برای کاهش وزن حذف غذاهای بسیار پرکالری است.غذاهای حاوی مقادیر بالا چربی و شکر که فاقد مواد مغذی هستند. با حذف کیک، کلوچه، شیرینی جات، نوشابه، الکل، فست فود هایی مانند پیتزا و هات داگ شروع نمایید.

۲-غذاهای حاوی مواد مغذی دریافت کنید

بسیاری از افراد در مقابل وسوسه ی مصرف مواد غذایی که در دسترس است خود را نمی توانند کنترل کنند.پس از تولد نوزاد، علی الخصوص اگر شیر مادر دریافت می کند، نیاز مادر به دریافت مواد مغذی افزایش می یابد.

بهتر است غذاهای پرپروتئینی مثل گوشت بدون چربی، مرغ، حبوبات را بیشتر مصرف نمایید ونیاز به کلسیم را از شیر و ماست و پنیر تامین کنید. ماهی سالمون و قزل آلا برای شما فوق العاده اند چرا که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ای هستند که نوزاد شما هم به آن نیاز دارد.

۳-میان وعده های سالم مصرف کنید

مصرف میان وعده بسیار توصیه می شود و انتخاب میان وعده ی صحیح از اهمیت بسیاری زیادی برخوردار است. از مصرف میان وعده های پر شکر و پر چرب خودداری نمایید و از میان وعده های سالمی چون میوه های تازه و غلات آماده کم شیرین به جای نوشیدنی های شیرین و الکلی، آبنبات و چیپس استفاده کنید. چرا که اینها کالری زیادی دارند و مواد مغذی زیادی ندارند.

۴-به نوزادتان شیر مادر بدهید

شیر مادر نه تنها برای نوزاد فواید بسیار فراوانی دارد بلکه برای کاهش سایز دور شکم مادر هم مناسب است. بسیاری از مادران ، با شیر دهی به نوزاد زودتر به وزن قبل از بارداری رسیده اند.

۵-آب بنوشید

مطمئن باشید که به میزان کافی آب می نوشید. شاید در مواقعی اینکه دقیقا بگوییم گرسنه ایم یا تشنه ، کمی سخت باشد. بنابراین اگر اول آب بنوشید احساس سیری می کنید و هوس خوردن نمی کنید. علاوه بر این اگر بدنتان دچار کم آبی شود نمی تواند کالری زیادی بسوزاند. پس حداقل یک لیوان آب با هر بار شیردهی بنوشید.

۶-فعال باشید

یک خبر خوب، لازم نیست حتما به باشگاه های ورزشی بروید. کودکتان را در کالسکه بگذارید و در هوای آزاد به پیاده روی بروید. دیدن افراد جامعه و تغییر حال و هوایتان می تواند از استرس شما بکاهد.

ورزش کردن باعث می شود بدنتان سفت شود و برای یک روز انرژی کافی داشته باشید. به آرامی شروع کنید و پیاده روی خود را تا ۳۰ دقیقه در روز و ۵ بار در هفته برسانید.

۷-خوب بخوابید

راهی پیدا کنید که حداقل ۷ ساعت درشبانه روز بخوابید(حتی اگر پیوسته نباشد.). وقتی خواب کافی نداشته باشید ممکن است افزایش وزن هم پیدا نمایید.

۸-وعده های غذایی منظم مصرف نمایید

سعی کنید حجم غذای زیادی نخورید. پروتئین های سالم باعث می شوند در تمام روز حس سیری و انرژی داشته باشید.

هیچ وعده غذایی را حذف نکنید مخصوصا صبحانه را. چرا که با حذف یک وعده گرسنگی زیادی ایجاد می شود و بیش از حد می خورید و احتمالا از سر راحتی غذاهای پر چرب را انتخاب می کنید.