اصول نورپردازی باغ عروسی

اصول نورپردازی باغ عروسی

استفاده از چراغ های چشمک زن ریسه ای و دیگر روش ها، محیط باغ عروسی را زیباتر می کند و باعث می شود مهمانان حس بهتری نسبت با محیطی که در آن حضور دارند، داشته باشند.

اضافه کردن چراغ ها روی پله ها و مسیرها و آویختن فانوس هایی در اطراف درب ورودی باغ باعث می شود باغ عروسی تان از دور چشم انداز زیبایی داشته باشد و برای میهمانان یک نوع استقبال گرم و صمیمی فراهم کند.

نورپردازی باغ

در این مقاله از مجله عروسی روش های کلی طراحی نورپردازی باغ و نیز چندین نکته برای نورپردازی محوطه آورده شده که می توانید با کمک آن ها درخشش زیبایی به باغ عروسی و محوطه برگزاری جشن خود بدهید.

نورپردازی باغ بهتر است ملایم باشد

درخشش ملایم و تابش گرم نور نسبت به نورافکن های پرنور دعوت کننده تر هستند. چراغ های مکان هایی را که روشنایی شدید و تندی دارند با لامپ هایی با تن گرم و ظریف جایگزین کنید.

از انواع چراغ ها استفاده کنید

ترکیب کردن نوع و مکان چراغ ها، جلوه و چشم انداز زیبایی در شب ایجاد می کند. شیوه هایی را انتخاب کنید که بتوانید از چراغ های دیواری، چراغ های کم نور برای مسیرهای عبور و وال واشرها در کنار دیوارها و چراغ های آویز استفاده کنید تا به بهترین جلوه برای باغ عروسی تان دست پیدا کنید.

ایمنی را در نظر بگیرید

مسیرهای عبوری، سطوح ناصاف و انحراف یافته، مجسمه های باغ و تزئینات آبی معضل های ایمنی بالقوه در تاریکی به شمار می‌روند. چراغ های نصب شده برای روشنایی این فضاها باعث ایمن شدن آن ها شده، ریسک صدمات را کاهش می دهد.

چندیدن نکته برای روشنایی ظریف و ملایم فضای باغ :

چراغ های مسیر عبور و مرور

شاید رایج ترین نوع چراغ های فضای بیرون، چراغ های مسیرهای عبور باشند که در همه نوع اشکال و مدل هایی عرضه می شوند. هنگام انتخاب چراغ برای باغ باید به طول و عرض مسیر در مقایسه با میزان نوری که توسط یک چراغ فراهم می‌شود، توجه کرد.

نصب چراغ ها در هر دو سمت مسیرهای عبوری در فواصل ۶ تا ۸ فوت برای روشن کردن آن کافی است. با این حال چراغ های کم نورتر باید در فاصله نزدیک تری کنار هم قرار بگیرند.

برای مسیرهای منحنی، چراغی در دورترین نقطه چپ و راست منحنی قرار دهید به جای این که این که آن ها را در فواصل میان انحناها قرار دهید تا شکل انحنادار مسیر در هنگام شب نمایان تر باشد.

جلوه هنرمندانه

چراغ هایی برای برجسته کردن مجسمه ها و تندیس های باغ نصب کنید تا زیبایی آن در شب بیشتر شود. آثار هنری دیواری را می توان با چراغ های وال واشر روشنایی بخشید، درحالی که مجسمه های ایستاده روی زمین می‌توانند از روشنایی بالاسری یا نورافکن هایی با نور ظریف بهره مند شوند.

چراغ های ریسه ای

اگر جایی برای نشستن و دورهم جمع شدن در زیر سایه درخت بزرگی در باغ خود فراهم کرده اید چند چراغ آویز از شاخه های درخت بالای آن آویزان کنید. توسط طناب و سیم کشی‌ها چراغ ها را پایین بیاورید تا درست در بالای میزها و صندلی ها قرار بگیرند و بهتر است در ارتفاع ۸ تا ۱۰ فوت آن ها قرار بگیرند. این کار موجب می‌شود تا مکان تجمع باغ شما مشخص تر شده و فضای صمیمی و دل انگیزتری برای آن فراهم گردد.

نورافکن برای درختان بزرگ

چند نور افکن روی درختان بزرگ نصب کنید تا تاثیر چشمگیری در زیباسازی فضای باغ در شب داشته باشند. نورافکن های زمینی را پشت تخته سنگ‌ها یا درختچه ها مخفی کنید و چراغ های وسط درخت را نیز لابه لای شاخه‌های بزرگ پنهان کنید.

نورپردازی پله

علاوه بر جلوگیری از افتادن و لیز خوردن، چراغ های پله می‌تواند ویژگی جذاب یک باغ باشد. چراغ های کم نور را روی طبقات پلکان یا دیوار و سازه مجاور به آن ها نصب کنید تا منبع سرشاری از نور در سراسر پله ها پخش شود.

نورپردازی فواره

اضافه کردن نور به آبنما و تزئینات آبی در شب می‌تواند جلوه بسیار آرامش بخشی فراهم کند. سوسو زدن ملایم و چراغ های زیر آب همراه با صدای شر شر آب در فضای شب حس آرامش بخشی فراهم می کند.

چراغ وال واشر کم نور

از چراغ هایی که نور کمرنگ و یکدستی در طول و امتداد دیوار پخش می‌کنند در دیوارهای اطراف محوطه و پرچین‌های کوتاه استفاده کنید.

آنچه برای انتخاب گل ماشین عروس باید بدانید

آنچه برای انتخاب گل ماشین عروس باید بدانید

مثل همیشه با مجله عروسی همراه باشید تا با نکاتی مهم برای انتخاب گل ماشین عروس تان آشنا شوید. هزینه تزیین و گل آرایی ماشین عروس بستگی به فصل و مناسبت و منطقه گل‌ فروشی دارد. قیمت گل ماشین عروس معمولا در اعیاد و مناسبت ها که تقاضا برای گل زیاد است، گران تر می شود. البته گل، گل است و شمال و جنوب تهران فرق نمی کند و اینکه گل فروش با سلیقه باشد، مسئله‌ اصلی است ولی بی شک گل فروشی های معروف و شمال شهری پول بیشتری می گیرند.

حواستان باشد برای انتخاب گل فروشی فقط به دیدن آلبوم نمونه کار اکتفا نکنید و حتما چند نمونه کار واقعی را از نزدیک ببینید تا مطمئن شوید هم ماشین را با سلیقه تزیین می کنند و هم از گل های تازه استفاده می کنند. قیمت ها به شهرت و اعتبار گل فروشی، نوع گلی که انتخاب می کنید، مدلی که برای تزیین ماشین می پسندید و تعداد گل های مورد استفاده بر مبنای اندازه ماشین بستگی دارد. هم چنین ممکن است مدلی که شما انتخاب کرده اید، نیاز به استفاده از حصیر، کلاه، سفال، بادکنک، تور و روبان داشته باشد که در این صورت ممکن است قیمت تغییر کند و بسته به هر کدام بیشتر یا کمتر شود.

گل ماشین عروس

در انتخاب رنگ و نوع گل ماشین عروس تان باید مسائل مختلفی را درنظر بگیرید از جمله رنگ ماشین، رنگ گل های مورد نظر، نوع گل ها، تعداد آن ها و رنگ دسته گل عروس خانوم. در انتخاب گل، توجه کنید چقدر می خواهید هزینه کنید و متناسب با آن گل ها را انتخاب کنید. ضمن اینکه اندازه گل را هم درنظر بگیرید. ممکن است با انتخاب یک گل، مثلا ۲۰۰ شاخه لازم داشته باشید اما با انتخاب گل دیگری با ۱۵۰ شاخه کارتان راه بیفتد. سعی کنید تناسبی بین دسته گل عروس و گل ماشین عروس تان وجود داشته باشد تا مجموع کار زیباتر دیده شود. گاهی نگاهی به فصل هم می تواند ایده‌ای به شما بدهد. هارمونی رنگ ها را بشناسید. به طور مثال اگر جشن عروسی تان در بهار است رنگ های ملایم مثل صورتی روشن، یاسی و سفید لب ماتیکی زیبا هستند و اگر مراسم تان در پاییز برگزار می شود، رنگ های نارنجی، زرد و قرمز تیره مجموعه زیبایی به شما هدیه می کنند. هم چنین می توان از گل های رنگ روشن (برای ماشین رنگ تیره) و گل های رنگارنگ (برای ماشین رنگ روشن) استفاده کرد.

مورد دیگری که باید در نظر داشته باشید سرما یا گرمای هواست. اگر عروسی تان در تابستان است از گل فروش بپرسید چه گل هایی زود پلاسیده نمی شوند و گل ماشین عروس تان تا آخر شب زیبایی اش را حفظ می کند. اگر هم عروسی در زمستان است در مورد گل های مقاوم در برابر سرما پرس و جو کنید. البته معمولا خود گلفروش ها این نکات را در نظر می گیرند و شما را راهنمایی می کنند. با وجود همه این ها نباید انتظار داشته باشید، بعد از یک روز خیلی گرم یا خیلی سرد، گل های ماشین عین اول صبح شاداب باشند. البته می توانید از گل های مصنوعی هم در تزیین ماشین عروس استفاده کنید، گل هایی که خیلی شبیه گل های طبیعی هستند. این گل‌ها با اینکه گران‌تر هستند، اما دیگر نگرانی اینکه ماشین عروس تان زیبایی اش را تا آخر شب حفظ نکند را نخواهید داشت. در آخر هم می‌توانید این گل‌ها را بعد از باز کردن از روی ماشین در گلدانی در خانه‌تان نگه دارید و هر از گاهی به یاد جشن عروسی تان بیفتید.

حواستان باشد اگر قبل از مراسم عروسی، جشن نامزدی داشته اید، تزیین ماشین عروس باید با تزیین ماشین نامزدی فرق داشته باشد. معمولا برای مراسم نامزدی که جمع و جورتر و ساده‌تر است، از بادکنک، تور و پاپیون استفاده می شود.

بالن و کالسکه عروسی

شاید شما از آن دسته عروس و داماد هایی باشید که دلتان بخواهد روز عروسی تان یک کار به یاد ماندنی انجام دهید که تا مدت ها در خاطره ها بماند. مثلا سوار کالسکه شوید و برای مهمان ها دست تکان دهید و دسته گلتان را در هوا بچرخانید. البته از آنجا که حرکت کالسکه داخل شهر ممنوع است عروس و داماد فقط می توانند در مقابل تالار عروسی شان و برای یک مسیر کوتاه برای عکس برداری و فیلم برداری از آن استفاده کنند. بالن سواری عروس و داماد نیز ممنوعیت هایی دارد و در حال حاضر فقط برای یک باشگاه در تهران مجوز بالن سواری صادر شده است.

همه چیز درباره کاغذ دیواری در مجله عروسی

همه چیز درباره کاغذ دیواری در مجله عروسی

در چند دهه گذشته استفاده از کاغذ دیواری رونق چندانی نداشت و علت این بی میلی هم متنوع نبودن رنگ ها و طرح های کاغذ دیواری ها بوده است اما امروزه به دلیل تنوع در رنگ، شکل و جنس به یکی از اولین انتخاب های عروس خانوم ها برای پوشش دیوار منزل، تبدیل شده اند تا آنجا که حتی می توان گفت این پوشش تاحد زیادی جای رنگ را گرفته است. پس بامجله عروسی همراه باشید تا با مواردی مهم برای انتخاب کاغذ دیواری منزلتان آشنا شوید.

یکی دیگر از دلایلی که کاغذ دیواری این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده، نصب آسان و سریع آن است. البته قبل از انتخاب کاغذ دیواری حتما باید به نکاتی توجه کنید. در غیر این صورت به سرعت دلزده و پشیمان می شوید. نکات زیر می تواند راهکارهای مفیدی برای انتخاب کاغذ دیواری منزل عروس خانوم ها باشد.

قبل از انتخاب کاغذ دیواری باید به رنگ وسایل خانه توجه کنید زیرا هماهنگ نبودن رنگ و نوع کاغذ با سایر وسایل، علاوه بر اینکه خانه را بی نظم و خسته کننده نشان می دهد، برای افراد خانواده احساس آشفتگی ایجاد می کند. بنابراین حتما به هماهنگی رنگ ها توجه داشته باشید.

هماهنگی نوع و طرح کاغذ دیواری با سبک و شکل چیدمان خانه نیز مهم است. به طور مثال، برای خانه ای که سبکی بسیار فانتزی و مدرن دارد باید از کاغذ دیواریهایی ساده و با نقش و نگار کم استفاده کنید و برای خانه هایی که با مبلمان استیل و فرش های ابریشمی چیدمان شده اند باید کاغذ هایی سنگین با نقش و نگارهای برجسته به کار ببرید.

بهتر است برای خانه هایی که سقف بلندی دارند از کاغذدیواری هایی با شکل و خطوط افقی استفاده کنید که در این صورت ارتفاع سقف را کوتاهتر جلوه می دهد و در ضمن نوعی گرما و صمیمیت نیز به وجود می آورد. استفاده از کاغذ دیواری های بافت دار به دیوارها عمق می بخشد و نیز سبب جذب صدای فضا می شود.

برای آنکه فضایی آرام و به دور از شلوغی و بی نظمی داشته باشید بهتر است از کاغذدیواری هایی گلدار با رنگ های ملایم استفاده کنید. اگر خواهان فضایی پر از انرژی و هیجان هستید کاغذ هایی با رنگ های شاد و درخشان که طرح های هندسی و هنری دارند به کار ببرید که در این صورت هر بیننده ای را سر ذوق می آورد.

هماهنگی کفپوش خانه با کاغذ دیواری بسیار مهم است. بنابراین بهتر است از کاغذ های گل دار یا با طرح و شکلهای شلوغ برای خانه هایی با کفپوش ساده استفاده کنید و برعکس کاغذ دیواری های ساده را برای خانه هایی با کفپوش طرح دار به کار ببرید تا این هماهنگی، زیبایی خانه شما را چندبرابر کند.

اگر به لحاظ شخصیتی فردی تنوع طلب هستید و زود از همه چیز خسته می شوید، پیشنهاد مجله عروسی این است که از کاغذ دیواری های ساده با رنگ های ملایم که هیچ طرح و شکلی ندارد و با هر نوع چیدمان و رنگی هماهنگ می شود، استفاده کنید زیرا استفاده از کاغذ دیواری های طرح دار روحیه خاصی می طلبد و هماهنگ کردن وسایل با این گونه کاغذها کمی مشکل است و ممکن است پس از مدتی دچار دلزدگی شوید.

بیشتر اوقات هزینه و قیمت کاغذ دیواری ها به دلیل برخی محاسبات تا حدودی برای افراد مبهم است زیرا کاغذ دیواری ها به شکل رول هایی با عرض های مختلف عرضه می شوند و هر شکل و طرحی از کاغذ دیواری متراژ و اندازه جدای خود را دارد و چون دیوارهای خانه به طور کامل مستقیم و دارای یک سطح نیست و بیشتر خانه ها دارای ستون و دیوارهای کاذب و غیر مفید هستند، بنابراین هم از رول های بیشتری نسبت به محاسبه شما استفاده می شود و هم در بعضی از مواقع کاغذها اضافه می آیند. برای اینکه کمتر با این مشکل مواجه شوید بهتر است متراژ دیوارها و میزان پرتی ها را به طور کامل اندازه بگیرید. در صورت امکان از نصاب کاغذ دیواری بخواهید که اندازه گیری دیوارها را نیز خود او انجام دهد.

این نکته نیز قابل توجه است که کاغذ دیواریها شاید در طول زمان دچار آسیب و خرابی شوند و زیبایی اولیه خود را از دست بدهند. بنابراین بهتر است یک رول بیشتر خریداری کنید تا در صورت نیاز بتوانید از آن استفاده کنید و برای پیدا کردن آن نوع کاغذ دیواری در بازار دچار مشکل نشوید.

کاغذ دیواری

از ویژگی های یک کاغذ دیواری مرغوب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- روکش سطح فوقانی از نوع وینیل Vinyl بوده و وزن وینیل بکار رفته در آن بین ۳۰۰ الی ۴۵۰ گرم در هر مترمربع می باشد.

۲- قابلیت شست و شوی کامل حتی با مواد شوینده خانگی را داشته باشد.

۳- مقاومت بسیار بالا در برابر کشش و گسیختگی داشته و جهت استفاده روی دیوارهای Dry wall بسیار مناسب است.

۴- کاملا ضد آلرژی و هایژنیک هستند و بو و گرد و غبار را به خود جذب نمی کنند.

۵- پس از نصب و اجرا، سطحی کاملا بدون درز را ایجاد می کند.

انتخاب یک کاغذ دیواری صحیح و خوب کاری سخت است؛ به خصوص اگر قبلا این کار را انجام نداده باشید. دلیل سختی انتخاب کاغذ دیواری این است که تنوع بیشماری از لحاظ طرح و رنگ و هم چنین جنس پشت کاغذدیواری در بازار موجود است که باید از بین این تنوع بیشمار، مناسب ترین گزینه را برای دکوراسیون خانه خود انتخاب و استفاده نمایید. یکی از بهترین راه ها برای‌ آسان تر شدن انتخاب کاغذ دیواری، این است که شما قبل از رفتن به فروشگاه ها برای انتخاب و خرید، ایده و طرحی واضح و شفاف از آنچه می‌خواهید، داشته باشید.

قیمت کاغذ دیواری

قیمت کاغذ دیواری ها مقداری گیج کننده است. قیمتی که در آلبوم ها برای هر نوع کاغذ دیواری قید شده است برای یک رول از آن است. در حالی که رول های کاغذ دیواری ها برای فروش دو برابر یا سه برابر یک رول تکی تولید می شوند. این کار سبب گمراهی افراد در محاسبه هزینه ها می‌شود اما این کار دلیل دارد و دلیلش این است که فروش کاغذ دیواری ها در رول‌های دو برابر و سه برابر، می تواند متراژ بیشتری کاغذ را نسبت به یک رول واحد در اختیار شما بگذارد. یک رول واحد تنها دارای ۴ متر و ۱۱٫۵ سانتی‌متر (۱۳٫۵ فوت) کاغذ دیواری‌ است در حالی که رول های دو برابر دارای ۸ متر و ۲۳ سانتی متر (۲۷ فوت) کاغذ هستند.

رول کاغذ دیواری ها دارای عرض های مختلفی نیز هست. انواع اروپایی آنها دارای عرض ۵۲ سانتی متر (۲۰٫۵ اینچ) است در حالی که رول های آمریکایی عرض ۶۸٫۵ سانتی متر (۲۷ اینچ) دارد. یعنی مسلما شما می توانید مقدار بیشتری از دیوار را با یک رول کاغذ دیواری آمریکایی نسبت به یک رول اروپایی بپوشانید.

مورد دیگری که روی قیمت آن تاثیر می گذارد، طرحی است که انتخاب می نمایید. به طور کلی دو نوع طرح وجود دارد: طرح های مستقیم و صاف و طرح های منحنی شکل.

طرح های مستقیم و صاف مانند طرح های راه راه عمودی و افقی که باید در قسمت درزها تنظیم شوند و طرح‌های منحنی شکل نیز مانند طرح‌های گلدار و هندسی هستند که باز هم باید در قسمت درزها تنظیم شوند. این تنظیمات در قسمت درزها به طوری که دنباله طرح‌ها از ردیفی به ردیف دیگر رعایت شود، نیاز به متراژ بیشتری دارد که در این زمینه و اینکه طرح انتخابی شما به چه مقدار متراژ اضافه نیاز دارد، باید از فروشنده کمک بگیرید. از این رو باید حتما دیوارهای اتاق را با دقت اندازه‌گیری کنید و هنگام سفارش آنها را به همراه داشته باشید. در نظر گرفتن در و پنجره‌ها را فراموش نکنید. توصیه می‌کنیم یک یا دو رول کاغذ دیواری اضافه از حد نیاز را خریداری کنید تا در صورت اشتباه در اندازه‌گیری یا خراب شدن قسمتی از کاغذدیواری، بتوانید از آن مقدار اضافی استفاده کنید.

این مهم است که در مورد رایج‌ترین انواع کاغذ دیواری های موجود، در هنگام خرید اطلاعاتی داشته باشید. اساسا کاغذ دیواری هایی که دارای پوشش وینیل هستند با دوام ترین انواع کاغذ دیواری محسوب می‌شوند و قابل شست و شو و ضد آب نیز هستند. این نوع کاغذ دیواری خود به دو نوع تقسیم می‌شود: نوع اول در قسمت پشت کاغذدیواری دارای لایه‌ای از وینیل است و نوع دوم دارای لایه‌ای از وینیل در قسمت روی آن است که مسلما نوع دوم دوام بیشتری دارد.

کاغذ دیواری را می‌توان در فروشگاه‌های مخصوص خود و هم‌چنین فروشگاه‌های مجازی بیابید. خرید کاغذ دیواری از طریق اینترنت ایده خوبی نیست، زیرا بافت، طرح و رنگ کاغذ دیواریها در عکس، هرگز مانند آنچه واقعا هستند مشخص نیست. هم‌چنین اگر شما به فروشگاه‌ها مراجعه کنید این شانس را دارید که بتوانید نمونه‌ای از گزینه‌های انتخابی خود را به خانه بیاورید و با وسایل و مبلمان خانه‌تان تطبیق دهید و جلوه آنها را با نورپردازی موجود در خانه، هم در روز و هم در شب مشاهده کنید، سپس بهترین و مناسب‌ترین گزینه را انتخاب کنید. در صورتیکه این امکان برای شما در خرید اینترنتی وجود ندارد.

شامپو را با توجه به نوع مویتان انتخاب کنید

شامپو را با توجه به نوع مویتان انتخاب کنید

شامپویی که برای موهای خود انتخاب می کنید باید متناسب با نوع مویتان باشد. در این مقاله از مجله عروسی قصد داریم تا به معرفی انواع مو و شامپو مناسب برای آن بپردازیم، پس با ما همراه باشید.

نوع شامپو باید متناسب با نوع مو (چرب، حساس، خشک، دکلره و …) و هم چنین متناسب با وضعیت پوست سر (معمولی، خشک، دارای شوره و…) انتخاب شود. اگر هر روز می خواهید موهایتان را بشویید، شامپویی را انتخاب کنید که برای شستشوهای متعدد مناسب باشد.

قیل از شامپو زدن ابتدا به مدت پنج دقیقه موهایتان را ماساژ دهید، این کار باعث تحریک جریان خون در پوست سر می شود. هنگام شامپو زدن نیز به آرامی موها را ماساژ دهید، البته این کار نباید باعت اصطکاک مو شود. بهتر است بعد از آبکشی اولیه چند ثانیه مکث کرده و دوباره موها را آبکشی کنید و دوباره با ملایمت ماساژشان دهید؛ موها باید خوب و کامل آبکشی شوند. لزومی ندارد ۲ بار موها را شامپو بزنید و بیهوده پوست سرتان را خشک و خشن کنید.

شامپو موهای خشک

اگر جنس موهایتان خشک است باید شامپویی با مواد مغذی فعال (سرامید و اسیدهای چرب ضروری) را انتخاب کنید. از شستشوی مکرر (یک بار شستشو در هفته مناسب است) و براشینگ زیاد که حرارت آن باعث شکنندگی موها می شود، جداً خودداری کنید.

دو بار در ماه قبل از شامپو زدن از ماسک های مغذی روی موها استفاده کنید (روغن کتیرا و روغن نخل و…) و بگذارید حداقل ۲۰ دقیقه بماند و یا بهتر است تمام شب زیر یک حوله روی موهایتان بماند. در صورتی که نوک موهایتان شکافته شده (موخوره)، تنها راه حل واقعی و عملی، کوتاه کردن موهاست.

شامپو موهای چرب

اگر موهای چربی دارید، فقط ۱ تا ۲ بار در هفته باید از شامپو موهای چرب استفاده کنید. استفاده بیش از حد این شامپوها احتمال فعال شدن تولید سبوم (SEBUM) و در نتیجه تولید چربی را افزایش می شود. بنابراین شما که مجبور می شوید بیشتر موهایتان را بشویید، برای این کار باید از شامپوهای دارای (PH) خنثی و مخصوص مصرف روزانه استفاده کنید.

برای تمیز کردن موها به طور مرتب از ماسک های مخصوص مو استفاده کنید و از تحریک کردن پوست سر با ماساژ و برس زدن محکم مو خودداری کنید. موهای رنگ یا فر شده ممکن است باعث چرب شدن ریشه مو و ایجاد موخوره شوند. شستشو با یک شامپوی ملایم با PH خنثی، باعث مراقب از موهای خشک و جلوگیری از مو خوره شده و استفاده مرتب از ماسک بر پایۀ موی شما، روی سطح ریشه های مو توصیه می شوند.

شامپو ضد شوره

قبل از درمان شوره سر، ابتدا باید تشخیص داد که شوره ها خشک هستند یا چرب. برخلاف شوره های خشک که از پوست سر جدا می شوند و بر روی شانه های می ریزند شوره های چرب روی پوست سر می چسبند و باعث خارش پوست سر می شوند. برای درمان شوره خشک، در طول یک ماه از شامپو ضد شوره ۱ الی ۲ بار در هفته استفاده کنید (توجه داشته باشید که مصرف بیشتر آن باعث تحریک شدن پوست سر می شود) سپس درمان پیشگیرانه را با استفاده از شامپو ضد شوره هر ۱۵ روز یکبار ادامه دهید.

اگر شوره های چرب با مشکلات پوستی (لکه های قرمز و وجود شوره روی پیشانی و ابرو و…) همراه بود با یک پزشک متخصص یا یک متخصص پوست مشورت کنید. پزشک علت وجود این شوره ها را تشخیص می دهد و درمان موثری تجویز خواهد کرد.

تقویت کننده مو

تقویت کننده ها بعد از شامپو زدن، روی موهای خشک (آبگرفته شده) مورد استفاده قرار می گیرند و برای تاثیر بهتر باید چند دقیقه روی مو بمانند. مدت زمانی که این تقویت کننده ها باید روی مو بماند داخل بروشور جعبه آنها نوشته می شود. بعضی از تقویت کننده های مو احتیاجی به آبکشی و شستشو ندارند؛ مانند سرم های تقویت کننده مو که تنها چند قطره از آنها خشکی و خشن بودن موها را برطرف می کند و باعث درخشندگی آنها می شود.

نرم کننده ها نیز با نرم کردن مو، شستشوی آن را آسان می کنند. ماسک ها اثر بسیار مهمی روی موها دارند. استفاده از ماسک ها برای موهای خشک یا موهایی که توسط عوامل بیرونی از جمله دکلره، رنگ، فر، براشینگ مکرر، باد، آفتاب و… آسیب دیده اند بسیار ضروری است. برای تاثیر بهتر ماسک ها موهایتان را در یک حوله گرم بپیچید و بگذارید مدت زمان بیشتری روی موها بماند.

منظور از لباس مجلسی زنانه چیست؟

منظور از لباس مجلسی زنانه چیست؟

هر موقعیت و مراسمی لباس خاص خود را می طلبد و اگر کسی نتواند این تفاوت ها را به درستی بشناسد در انتخاب لباس مناسب دچار مشکل خواهد شد. پس اگر می خواهید انواع لباس زنانه و تفاوت های لباس مجلسی و لباس غیر مجلسی زنانه را تشخیص دهید با این مقاله از مجله عروسی همراه باشید.

لباس غیر مجلسی

منظور از لباس غیر مجلسی زنانه لباسی است که شما در آن کاملا احساس راحتی می کنید، لباسی که در منزل می پوشید و قید و بند و محدودیت خاصی در مورد آن وجود ندارد. یک شلوار جین و تیشرت با کفش کتانی، بلوز و دامن با کفش عروسکی تخت و هر چیزی مشابه این شرایط لباس غیر مجلسی را دارا است. هیچ لزومی ندارد در تیپ غیر مجلسی از کفش پاشنه بلند یا اکسسوری های زیاد استفاده کنید و باید چیزی را انتخاب کنید که کاملا در آن راحت باشید، البته برخی خانم ها با کفش پاشنه بلند کاملا راحت هستند و می‌توانند با لباس غیر مجلسی خود نیز از این کفش ها استفاده کنند. توجه کنید که شما در انتخاب استایل لباس غیر مجلسی آزادی کامل دارید و بهتر است چیزی را انتخاب کنید که با سلیقه و شخصیت شما همخوانی کامل داشته باشد.

لباس نیمه مجلسی

این تیپ شاید از پیچیده ترین تیپ های لباس زنانه و مردانه باشد و زمانی استفاده می شود که بخواهید با دوستان نه چندان صمیمی خود بیرون ناهار بخورید یا به یک مهمانی دورهمی دعوت می شوید که هم دوستان صمیمی و هم افراد نا آشنا حضور دارند و می خواهید شیک و مرتب باشید. برای این نوع تیپ انتخاب های متنوعی وجود دارد اما برای کفش حتما باید یک کفش پاشنه بلند یا یک کفش تخت رسمی را انتخاب کنید.

لباس مجلسی

لباس کوکتل در دسته لباس مجلسی برای مهمانی های نه چندان بزرگ قرار می گیرد و در واقع تعریفی از نوعی لباس مجلسی زنانه است که قد آن تا زانو است و همرا با کفش پاشنه بلند پوشیده می شود. چنین لباسی در مهمانی هایی که در کنار رسمی بودن جنبه دوستانه هم دارند استفاده می شود. از آنجایی که لباس کوکتل بهتر است در بقیه قسمت ها پوشش کامل داشته باشد توصیه می‌شود از رنگ های جذاب و با تزئین کافی و نه زیاد از حد، انتخاب شود. اگر مطمئن نیستید چه نوع لباسی برای این مهمانی ها مناسب است یک لباس مشکی ساده کوتاه انتخاب کنید.

یکی از رسمی ترین انواع لباس مجلسی بلک تای Black Tie است که نمی توان تعریف دقیق و جامعی برای آن ارائه کرد. لباس مجلسی معمولا لباسی بلند است که روی زمین کشیده می شود اما گاهی برخی از لباس‌های کوکتل را هم می‌توان در این دسته قرار داد. لباس بلک تای ساده و با برش ظریف و زنانه تهیه می‌شود و محدودیتی در رنگ آن وجود ندارد.
بلک تای تابستانی همان طور که از نامش پیداست مخصوص فصل گرم است و بهترین انتخاب برای یک جشن عروسی زیبای تابستانی است. این نوع لباس ها سبک، بلند و نازک و نرم هستند و با جواهرات کم و کوچک استفاده می شوند. همراه بلک تای تابستانی نباید از دستکش مجلسی استفاده کرد.

رسمی ترین نوع لباس مجلسی زنانه وایت تای White Tie نامیده می شود. شاید شرایط پوشیدن چنین لباسی برای هر کسی پیش نیاید اما این لباس را در مهمانی های بزرگ مثل مجالس سلطنتی و مهمانی های رقص اعیانی می پوشند. وایت تای حالتی سنتی دارد و تا حد زیادی یادآور قصه‌های شاهزادگان است اما محدودیت زیادی در شرایط انتخاب این لباس وجود ندارد و از دامن های پر و چین دار گرفته تا لباس بلند مشکی را می توان در چنین مهمانی هایی پوشید. وایت تای معمولا با دستکش بلند استفاده می‌ شود.

موارد مهم هنگام خرید کفش مردانه

موارد مهم هنگام خرید کفش مردانه

از آنجایی که پا قلب دوم است راحتی کفش بسیار قابل اهمیت می باشد به ویژه اگر کفش برای آقا داماد باشد که قرار است در شب عروسی مدت زیادی را با آن سپری کند. موارد مهمی هست که باید هنگام خرید کفش مردانه به آن توجه شود پس با مجله عروسی همراه باشید تا با این موارد آشنا شوید.

– کفشی بخرید که با فرم طبیعی پاهای شما مطابقت داشته باشد.

– پاها به طور طبیعی در ساعات انتهایی روز اندکی ورم می کنند به همین خاطر بهترین زمان برای اندازه کردن کفش عصر و پس از غروب آفتاب است.

– سایز درج شده بر روی کفش مردانه را ملاک قرار ندهید چرا که در برخی موارد قابل اطمینان نیستند.

– خرید کفش تنگ به امید اینکه پس از مدتی جا باز خواهد کرد یک اشتباه محض است.

– کف کفش مردانه می بایست محکم و قابل انعطاف باشد و سطح آجداری نیز داشته باشد و خود کفش نیز باید سبک باشد.

– در اغلب افراد سایز یکی از پا ها با پای دیگر متفاوت است بنابراین در انتخاب کفش پای بزرگتر را ملاک قرار دهید.

– کفش اندازه، کفشی است که هنگامی که شما ایستاده اید میان نوک بزرگترین انگشت پا (معمولا شست پا) و انتهای کفش حداقل یک سانتی متر فاصله وجود داشته باشد و شما قادر باشید انگشتان پای خود را آزادانه تکان دهید. هم چنین به قوس کف پا نیز توجه کنید که مطابق شکل باید متناسب با قوس کفش باشد.

– برای امتحان کردن کفش مردانه حتما بندهای کفش را به طور کامل ببندید و سپس بایستید و چند قدم راه بروید تا کاملا از اندازه بودن کفش مطمئن شوید.

– از خریدن کفش مردانه پنجه باریک تا حد امکان خودداری کنید چرا که اینگونه کفش ها انگشتان پا را تحت فشار قرار داده و بد فرم می کند.

– در هنگام انتخاب کفش مردانه به نوع جورابی که عادت به پوشیدن دارید نیز توجه کنید و هنگام خرید نیز همان جوراب را به پا داشته باشید.

– پوشیدن کفش های تنگ عوارضی مانند پینه پا، میخچه، دردهای مفاصل، درد زانوها و پاشنه پا و خستگی زود رس را به دنبال دارد.

– به پا کردن کفش های گشاد نیز سبب می گردد تا در اثر لغزیدن و سایش کفش روی پوست، پاها تاول بزنند و فرد از تعادل کافی هنگام راه رفتن برخوردار نباشد.

– از فروشگاه هایی خرید کنید که تنوع کفش در آنها بالاست تا محدودیت انتخاب نداشته باشید.

– تحت تاثیر صحبت های فروشنده قرار نگیرید آنها شما را ترغیب می کنند تا هر کفش تنگ و نامناسبی را خریداری کنید. اما شما با صبر و حوصله کفش راحت و اندازه پاهای خود را انتخاب کنید.

– چرم بهترین رویه کفش مردانه محسوب می گردد چرا که مانند پوست تنفس کرده و تهویه دارد.

– کفشی بخرید که بتوانید سایز آن را اندکی تغییر دهید یعنی کفش های بند دار.

– آستر و پوشش درون کفش می بایست نرم، فاقد هر گونه برآمدگی اضافی باشد.

نکات مهم در اجاره ماشین عروس

نکات مهم در اجاره ماشین عروس

مطمئناً وقتی در تدارک برنامه های جشن عروسی تان هستید، راجع به ماشین عروس تان هم فکر می کنید. شاید از آن دسته آدم هایی باشید که در رویاهایتان تصور می کردید با کالسکه و اسب سفید به خانه بخت می روید و یا شاهزاده ای با اسب بالدار به دنبال تان می آید و شما را بر ترک اسب می نشاند و در میان بهت و حیرت مهمانان به سوی قصر خوشبختی می روید. شاید هم تصور یک کشتی کروز را داشتید که با زیباترین گل ها تزیین شده و آرام آرام به سمت ساحل حرکت می کند تا شما را به آنسوی اقیانوس ها ببرد.اگر اهل این رویا پردازی ها بوده اید پس حتما ماشین عروس برایتان مهم است. چون فعلا در دسترس ترین وسیله نقلیه برای روز عروسی همین است.

در همه جای دنیا انتخاب ماشین عروس و نحوه تزیین آن یکی از مسائل مهم روز عروسی است. آخر شب که همچون شاهزاده های قصه های پریان مجلس را ترک می کنید، آخرین تصویری که در ذهن مهمانان می ماند، ماشین شماست که آهسته آهسته دور می شود. هم چنین ماشین عروس یکی از قسمت های مهم فیلم عروسی تان است، پس مهم است که در انتخاب ماشین عروس و تزیین آن نهایت سلیقه را به کار ببرید.

اگر خودتان ماشین دارید، اولین پیشنهاد این است که از همان به عنوان ماشین عروس استفاده کنید زیرا اول اینکه در هزینه ها صرفه جویی می کنید و دوم اینکه هر وقت سوار آن ماشین شوید، خاطره روز عروسی برایتان زنده می شود.

اگر خودتان ماشین ندارید و نمی خواهید هزینه زیادی برای آن بپردازید، می توانید ماشین بستگان و دوستان را قرض بگیرید. اما اگر ترجیح می دهید، از مراکز اجاره ماشین عروس استفاده کنید، داستان تازه شروع می شود.

اجاره ماشین عروس

برای اجاره ماشین عروس، همه چیز بسته به سلیقه شماست. اگر همه کارهای عروسی تان را به موسسات خدمات تشریفات عروسی سپرده اید خودشان کارهای مربوط به اجاره ماشین عروس را هم انجام خواهند داد. اگر هم مشتری گل فروشی خاصی هستید، ممکن است خودشان ماشین را هم کرایه بدهند، اما اگر خودتان می خواهید برای اجاره ماشین عروس اقدام کنید، بحث تازه داغ می شود.

اگر قصد اجاره ماشین عروس به صورت ساعتی دارید، حتما یک زمان اضافی نیز در کرایه آن در نظر بگیرید و فکر بدقولی های میهمانان، عکاس ، آرایشگر و حتی ترافیک را بکنید تا برای تحویل آن اضطراب نداشته باشید.

بعضی از عروس و داماد ها ماشین های قدیمی و کلاسیک را دوست دارند که هزینه اجاره آنها بالاست و معمولا بدون راننده اجاره داده نمی شوند زیرا بسیار پیش آمده که ماشین عروس گل زده را با جرثقیل به تعمیرگاه برده اند. در صورتی که راننده ی مخصوص خود اتومبیل همراهتان باشد اگر مشکلی برای ماشین پیش آمد او با زیر و بم ماشین آشنا است و می تواند کمکتان کند. تازه اکثر این ماشین ها کولر ندارند و شاید نشستن در آنها برای عروس خانم با لباس عروس و تشکیلات آزار دهنده باشد. اگر لباس عروس بسیار پرچین و بزرگ و دنباله دار است، بهتر است به فکر اتومبیلی باشید که به اندازه ی کافی جادار باشد تا لباس عروس چروک نشود.

بعضی ها هم عشق ماشین های جدید و مدرن را دارند که هر کدام قیمت خاصی دارند. ماشین هایی مثل پورشه، لکسوس، مازراتی، آ او دی و … نیز قیمتی چند میلیونی دارند. ارزان ترین ماشین هم که پراید است.

توجه داشته باشید که پرداخت بهای بنزین ماشین با شماست. اگر بخواهید ماشین را بدون راننده کرایه کنید و برای یک شب هم که شده خودتان پشت فرمان ماشین مورد علاقه تان بنشینید، باید یک سند مالکیت چند صد میلیونی و چکی به میزان ارزش خودرو به عنوان وثیقه بگذارید و البته دعا کنید حتی یک خط به ماشین نیفتد که آن وقت باید خسارت ماشین را تمام و کمال بپردازید. یک نکته دیگر اینکه، پیش از بستن قرارداد اجاره ماشین، مطمئن شوید خودرو از نظر فنی و ظاهری هیچ مشکلی ندارد وگرنه پس از تسویه حساب اگر مشکلی بروز کند و شما ندیده باشید، مقصرید. اگر امکان داشت، همه پول اجاره را یکجا نپردازید تا اگر صاحب ماشین بدقولی کرد، ماشین را دیر تحویل داد یا هر مسئله دیگری ایجاد شد، بتوانید بخشی از پول را کم کنید.

رنگ ماشین عروس

در کنار انتخاب نوع ماشین عروس انتخاب رنگ آن هم مهم است. گول رنگ های فانتزی را نخورید. چون زود شما را دلزده می کند. ضمن اینکه گل آرایی و تزیین آن هم مشکل است. بهتر است رنگی انتخاب کنید که هر وقت فیلم عروسی تان را دیدید، به نظرتان تازه و جذاب بیاید. سفید، مشکی، نقره ای یا بژ و قرمز معمولا بهترین انتخاب ها هستند. اما باز هم این سلیقه شماست که تعیین کننده است.

آرایش مناسب برای لباس نامزدی قرمز

آرایش مناسب برای لباس نامزدی قرمز

بسیاری از عروس خانم ها لباس نامزدی قرمز را برای جشن نامزدی شان انتخاب می کنند تا جلوه بیشتری داشته باشند. اما باید بدانید که هر رنگ و مدل لباسی که می پوشید، آرایش خاص خودش را دارد و با هماهنگی آرایش و رنگ لباستان می توانید بسیار زیباتر شوید. یک اشتباه در انتخاب رنگ رژ لب یا سایه چشم می تواند تمام زیبایی شما را از بین ببرد. در این مقاله از مجله عروسی می توانید با چند نکته درباره آرایش مناسب با لباس نامزدی قرمز آشنا شوید پس با ما همراه باشید.

لباس نامزدی قرمز

از آن جایی که لباس نامزدی قرمز رنگ شما قرار است در مجلس بدرخشد و جذابیت خود را نشان دهد، شما باید طوری آرایش کنید که جلوه این رنگ زیبا را از بین نبرید. برای اینکار باید بدانید که همراه با پیراهن قرمز می توانید آرایش بیرنگی داشته باشید. یک آرایش ساده با رنگ های کمرنگ انتخاب مناسب تری است. برای این کار از یک کرم به رنگ طبیعی صورت استفاده کنید و کمی پودر بزنید تا برق صورتتان را کمتر کند. برای رژ گونه می توانید از رنگ برنز استفاده کنید و آن را روی گونه هایتان بزنید به جای اینکه زیر استخوان گونه بزنید. سایه مات و طبیعی، ریمل مشکی و خط چشم باریک تمام چیزی است که چشمانتان نیاز دارند و در انتها برای تکمیل این آرایش از رژ لب بیرنگ یا برق لب استفاده کنید.

رژ لب قرمز

انتخاب رنگ قرمز برای رژ لب می تواند هماهنگی خوبی با پیراهن شما ایجاد کند و حتی در برخی موارد رنگ آن را بیشتر جلوه می دهد. این نوع آرایش خیلی کلاسیک است. ولی شما باید در انجام آن دقت کنید. اگر جشن نامزدی شما در شب برگزار می شود می توانید کمی آرایش بیشتری نیز داشته باشید، مثلا از رژ گونه روشن استفاده کنید و برای چشمانتان خط چشمی ضخیم تر بکشید. اما از سایه چشم تیره استفاده نکنید. در هر حال با پیراهن قرمز باید چهره طبیعی تری داشته باشید و آرایش بیش از حد جلوه پیراهنتان را از بین می برد. برای رژ لب سعی کنید رنگی را که انتخاب می کنید با رنگ پیراهنتان هماهنگی داشته باشد و حداقل هم خانواده باشد. اگر کمی رنگ رژ لبتان متفاوت از رنگ لباستان باشد جلوه هر دو از بین می رود. یادتان باشد حتما از برق لب روی رژ لبتان استفاده کنید.

رنگ ناخن

همانطور که گفته شد برای داشتن یک چهره و آرایش کلاسیک می توانید از رژ لب قرمز برای تکمیل آرایش استفاده کنید. در کنار آن، هماهنگی رنگ رژ لب، پیراهن و لاک ناخن نیز می تواند بسیار هوشمندانه باشد. اگر از رژ لب بیرنگ استفاده می کنید لاک بیرنگ یا فرنچ مانیکور می تواند بهتر باشد.

مدل مو

برای موهایتان می توانید با توجه به مدل لباستان مدل های مختلفی را انتخاب کنید. اما بهتر است با لباس قرمز موهایتان را فر نکنید. موهای مواج و باز که روی شانه بیفتد می تواند صورت و آرایشتان را بهتر نشان دهد.

اشتباهات رایج در دکوراسیون منزل

اشتباهات رایج در دکوراسیون منزل

مسلماً عروس و داماد ها برای دکوراسیون منزل مشترکشان بسیار ذوق دارند و سعی می کنند بهترین دکوراسیون و چیدمان را انجام دهند. هم چنین تغییر دکوراسیون منزل یکی از کارهایی است که خیلی ها پس از گذشت چندین سال از زندگی مشترکشان به آن علاقه مند هستند زیرا این کار باعث تغییر در روحیه آنها می شود. اما برخی مواقع اشتباهاتی منجر می شود جذابیت دکوراسیون خانه کمتر از آن چیزی که می خواهند شود. بهتر است این اشتباهات را بشناسید و راه های جلوگیری آن را نیز بدانید پس بار دیگر با مجله عروسی همراه باشید.

وسایل و مبلمان خیلی بزرگ یا خیلی کوچک

یکی از رایج ترین اشتباهاتی که بسیاری از افراد هنگام دکوراسیون منزل مرتکب می شوند انتخاب وسایل در سایزی نامناسب با فضا است. برای مثال برای فضای کوچک مبلمان بزرگ انتخاب کردن یا برای فضای بزرگ مبلمان خیلی کوچک انتخاب کردن باعث می شود ترکیبی ناهمسان در فضای خانه ایجاد شود. پس بهتر است قبل از آن که هر وسیله جدیدی را بخرید به اندازه فضای خانه خود توجه داشته باشید، حتی اگر لازم است سایز اتاق پذیرایی را یادداشت کرده و همراه خود ببرید تا هنگامی که به مبلمان و میزها نگاه می اندازید بتوانید آن را در فضا تصور کنید.

نور بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم

تعادل همیشه لازمه ی بهترین بودن است. برخی مواقع در خانه از نور خیلی شدید یا نور خیلی کم استفاده می شود، این در حالی است که راه حلی برای اینکه هر دو نور را یکجا داشته باشید وجود دارد. بهترین راه این است که از نورهای لایه ای استفاده شود. نور کمتر برای مواقعی که نمی خواهید نور خیلی شدید در فضای اتاقتان داشته باشید، مانند انواع هالوژن، نور پنهان یا نورهای دیواری. در عین حال می توانید از لوسترهای شیک و نورانی، برای مواقعی که می خواهید نور بیشتری در اتاق داشته باشید استفاده کنید. اینکار باعث می شود هم نور کم را در دکوراسیون منزل خود داشته باشید و هم نور زیاد.

قاب عکس های زیاد روی دیوار

عکس های خانوادگی روی دیوار جذاب و سرگرم کننده هستند، اما بهتر است بهترین هایشان را انتخاب کنید. تعداد زیادی عکس با قاب های مختلف به دیوار نیاویزید یا در قفسه های کتابخانه قرار ندهید. اگر می خواهید عکس های بیشتری چاپ کنید آنها را در سایز کوچک تر چاپ کرده و به صورت کلاژ به دیوار بچسبانید.

انتخاب رنگ دیوار قبل از انتخاب مبلمان

همیشه قبل از انتخاب رنگ دیوار، مدل مبل و به خصوص طرح و رنگ پارچه آن را در نظر بگیرید. این مساله کار شما را در دکوراسیون منزل راحتتر می کند. می توانید رنگهای متعددی برای دیوار انتخاب کنید اما توجه کنید که پس از انتخاب رنگ مبلمان، تعداد گزینه هایتان محدود تر می شود.

به چه کسی چاق گفته می شود؟

به چه کسی چاق گفته می شود؟

برای اینکه بتوانید چاقی را درمان کنید ابتدا باید بدانید به چه فردی چاق گفته می شود و با تعریف صحیح چاقی آشنا شوید پس با مجله عروسی همراه باشید.

چاقی در حالت کلی به افزایش بیش از حد چربی در یک یا چند ناحیه از بدن اطلاق می شود. زمانی یک فرد را چاق می دانند که بر اساس اندازه گیری ها و مقیاس های تعریف شده، افزایش تجمع چربی در بدن آن فرد به طور کامل محرز شود. برای تشخیص اینکه یک فردی چاق است یا خیر، از ابزار اندازه گیری نظیر BMI و دور کمر استفاده می شود.

BMI یا شاخص توده بدنی به حاصل تقسیم وزن (کیلوگرم) به مجذور قد (متر مربع) گفته می شود که در واقع ابزاری است که با آن می توان وزن فرد را نسبت به قد وی سنجید و پس از محاسبه، عدد حاصل با دسته بندی مشخصی مقایسه می گردد.

چاقی به طور کلی یک بیماری چند عاملی و پیچیده است که تحت تاثیر ژنتیک، عوامل محیطی و تاثیر متقابل این دو عامل بروز می کند.

از نظر عموم مردم معمولا افراد چاق مهربان‌ترند، پس چرا چاق نمانیم؟! مشکل از آنجایی شروع می شود که بحث بیماری های مربوط به چاقی مطرح می شود.

بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، مشکلات تنفسی، دیابت نوع ۲، اختلالات خواب، التهاب استخوانی و مفصلی، سنگ کیسه صفرا، استرس، اختلالات هورمونی نظیر قطع قاعدگی یا قاعدگی دردناک در ارتباط مستقیم با چاقی هستند و نکته مهم این است که چاقی می تواند در نهایت منجر به سرطان هایی نظیر اندومتر، پستان، پروستات و کولون نیز شود. برخی بیماری ها از جمله بیماری عروق کرونری قلب، دیابت نوع ۲ و اختلالات خواب زمانی که همراه با چاقی باشند نیاز به توجه ویژه ای خواهند داشت. اختلالات خواب در کنار چاقی زمانی نیازمند توجه خواهد بود که برخی از علائم نظیر خر و پف و قطع تنفس در حین خواب که منجر به پریدن ناگهانی خواهد شد، بروز کنند.

بررسی میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون، قند خون و فشار خون می تواند کمک شایانی در جهت پیشگیری یا درمان این بیماری ها داشته باشد.