آیا کودک را برای شیر خوردن باید بیدار کرد؟

میزان شیر خوردن کودک چقدر باید باشد ؟ 
نحوه صحیح شیر خوردن نوزاد یکی از عوامل مهم برای رشد و شکوفایی کودکان می باشد. بیدار کردن یا نکردن نوزاد برای شیر خوردن به سن، وزن و وضعیت سلامت کودک بستگی دارد. اکثر نوزادان در روزهای اول پس از تولد مقداری از وزن خود را از دست می دهند.

شیر خوردن نوزاد

تا زمانی که نوزاد بتواند این کاهش وزن را جبران نماید، یعنی تا هفته اول پس از تولد، باید به طور مکرر به او شیر دهید.
بنابراین اگر زمان شیر نوزاد رسیده و او خواب است، بیدارش نمایید. به ویژه اگر مدت زمان خواب او معمولا بیش از ۴ ساعت طول کشیده باشد.اگر کودک توانسته است یک الگوی وزن گیری پیدا کند، می توانید صبر کنید تا از خواب بیدار شود. بیشتر نوزادان به ۸ تا ۱۲ وعده شیر با فاصله زمانی ۲ تا ۳ ساعت نیاز دارند.

شیردهی مکرر، ۲ فایده اصلی دارد:
گریه نوزاد کمتر نشان دهنده گرسنگی اوست. هرچه زودتر از زمان گرسنه شدن به او شیر دهید، کمتر نیاز به آرام کردن او خواهید داشت. به اولین علایم گرسنگی او توجه نمایید. تکان خوردن، ناآرامی کردن، مکیدن و حرکت دادن لب ها همگی نشان از گرسنگی خواهد بود.

میانگین شیرخوردن نوزادان
*شیردهی مکرر باعث افزایش ذخیره شیر مادر می شود. نوزادان نیز برحسب عادت ترجیح می دهند تعداد دفعات بیشتری شیر بخورند.

تا چه زمانی بچه ها شب ها هم شیر می خورند؟
بعد از اینکه غذای سفره در برنامه تغذیه کودک قرار گرفت، دیگر دلیلی برای بیدار شدن او در طول شب وجود نخواهد داشت.

توجه داشته باشید که اگر نوزاد در این زمان هر شب بیدار می شود علت آن گرسنگی نیست

فواید شیر دهی مکرر به نوزاد
اگر نوزاد شما به تازگی نیمه های شب بیدار می شود و عادت همیشگی او نبوده، شاید در مرحله ای از رشد (مثلا دندان درآوردن) قرار دارد… سرماخوردگی و بیماری هم می تواند خواب شب نوزاد مختل نماید.

گاهی بیدار شدن شبانه کودک به علت عدم توجه کافی به اوست. بنابراین راه هایی برای ابراز علاقه به کودک پیدا نمایید… به هر صدا یا حرکت کودک به هنگام خواب واکنش نشان ندهید و اجازه دهید به تنهایی با بعضی رویداد ها مواجه شود.

بهتر این است بعد از شروع غذای سفره، شیردهی به اولین کار بعد از بیدار شدن و آخرین کار قبل از خواب کودک محدود شود.